生姜紫苏水

      面试成绩一出，就开始在为回老家做准备了。一边准备资格认定的材料和照相，一边着手准备回家要带的东西，上网定好车票。手边的事情都进展得很顺利，不巧自己却感冒了。惊蛰那天自己还说初春杂咋暖咋寒容易受寒感冒，结果前天自己就与“感冒君”在这个春暖花开的季节纠缠上了。起初的症状鼻塞咽喉痛打喷嚏背部怕冷，接着第二天咽喉痛得发炎出现浓痰和血丝，眼睛胀痛，胃口变差，更要命的是大姨妈也大驾光临来凑热闹了。我明显得感觉一场风寒感冒一下子就演变成风寒夹着风热感冒了。两个宝都被我的感冒传染了，大宝晚上蹬被子厉害，今天早上吃完早餐就吐了。小宝有点流鼻涕也一直哼哼唧唧要我抱。

      当大人小孩身体都不适时，我的状态绝对不能差。吃了点早饭，我就躺床上去休息一会补充下体力。嘱咐婆婆暂时不给大宝任何东西吃，给小宝多喂点水，煮点生姜紫苏水我醒来喝。看着两个孩子精神状态还好，我就安心地去休息一会。休息前在腹部和腰部贴上两个暖宝宝，差不多睡了二十多分钟，起来就往煮好的生姜紫苏水里加红糖煮沸，凉一会趁热喝下一大碗，顿时感觉胃里暖暖的，加上今天气温有二十度，喝完胸口开始出现点毛毛汗，人也感觉特别舒服，鼻子也不塞了，接着又哄着大宝喝一小碗。我的经验告诉我对付寒症就是以热治寒！

      生姜是仙草，遇寒排寒，遇湿排湿，祛腥味也特别好。记得自己在坐月子时网上买了十斤云南老姜，就用来熬水洗澡洗头，洗完头皮身上热热的特别舒服，祛产后风也特别好。紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒感冒特别有效，还能止呕吐，缓解胸闷。生姜和紫苏搭配是祛表寒的黄金搭档。

      中午我和婆婆吃小米熬的稀饭，给大宝煮饺子吃，小宝暂时不给辅食，只喂母乳和白开水。吃完中饭我又去菜店买了一斤生姜拍碎加上今年夏天婆婆自己晒好的干紫苏用开水桶熬了整整一大桶。等两个孩子睡了午觉醒来，我就和婆婆就忙着给两个孩子泡生姜紫苏水澡。小宝放桶里泡，大宝放洗澡盆里泡，房间的温度保持在24℃，整个房间里弥漫着生姜紫苏水的香气，闻着也特别舒服。大宝泡完又哄着喝了点生姜紫苏红糖水。等两个孩子都泡完澡穿好衣服，我就用剩下的热生姜紫苏水泡脚二十分钟，边泡边码字，真是一种享受。

      感冒君遇到生姜紫苏妹，赶紧滚蛋吧！我和两个孩子又快恢复舒适状态了！