周检视0310-2018

【本周的目标与期望是什么】

1.首先完成工作上的售后跟进和订单跟进（50分）

2.社工知识开始学习，一天6页书，50道题，一周一套试卷。（85分）

3.趣配音从第一节开始配音，一天一节（90分）

4.跑步6*5KM（100分）

5.字贴一天9行，放慢速度（85分）

6.关系攻略一天一篇学习（70分）

7.时间管理一天一篇学习（0分）

【本周的成果检视】

【作息和运动】

5:30前起床6次，周日起床时间为6:40

22:30之前休息2次，之后5次。（为了保证睡眠和精力，晚上睡觉的时间需要适时的调整）

跑步7次，合计35.84KM

瑜伽2次/1.5h

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【阅读】

《好好说话》0301-0308。约8000字的摘抄式读书笔记

《好好学习》0308-0310。98页，目前3200字摘抄式读书笔记。对作者提到的反思日记深有感触，也看到自己这几个月以来的总结做得很粗糙，调整中。

《关系攻略》3篇，在每天的反思中简短的写一下自己的共鸣或者摘抄知识点。

社工知识学习，看书30页左右，书上已经标注重点，过一遍。练习题保持一天50个。

这周的公众号推文看得比较少，不太能够集中注意力。

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【英语学习】

《新概念英文第一册》趣配音1天1节完成

墨墨打卡一天30个单词，完成6天，有一天以为自己打卡了，结果第二天才发现原来没有打卡，用了补签。这些常规的打卡行为，最好是固定一个时间点比较好。

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【练字】

1天5行左右，因为写得太快，写得不够标准，所以1天只写15分钟，尽量写慢。这也是《好好学习》里面有提到的”慢即是快“。

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【工作】

本周的工作依然是经较闲散的状态，自己看书或者做题就会选择上班时间来做。反而是在这种松散的状态下出现了三个失误。

1.春节前的一起售后问题，自己没有及时跟进结果，导致春节开工一周后才由客户投诉出问题点，然后要抢点时间，作为中间人与四方进行沟通，结果达成一致，但不是最好的解决方案。

2.TL的售后，因为对接的人员跟单跟错，导致我的产品没有第一时间安排处理，延误一周。导致客户催促和投诉。

3.HS产品的付款提货问题，因为没有及时与申请部门沟通进度，只是与财务单方面交涉付款时间，导致投诉，由老板出面，折中处理。

这三个问题都集中表明我对工作是存在严重的怠慢情绪，用自己想当然的想法来解决。导致公司内部人员的沟通断线。解决方案是每天下班前与申请人进行一个简单的物料交接。在请款方面做到及时，注意细节，把可能存在模棱两可的地方尽量都标示出来，给财务预留更多的时间。在选择供应商方面要进行多方面的考察。尽量避免类似的情况发生。

【财务&人际检视】

38节，给妈妈打了电话，对婆婆和身边的女性朋友无表示。

【上周做的好的】

1.跑步

2.早起

3.小习惯打卡

4.看书效率，读书笔记整理

【需要改善】

1.早起睡

2.断舍离（生活中的杂物、精简自己一天的安排，保证充足的睡眠和精力）

【下周计划】

1.工作上跟进LBT售后和完成饮水机采购

2.社工知识学习，1天6页书，50道题，1周1套试卷。

3.趣配音1天1节，90分以上

4.跑步6*5KM（周日休息）

5.字贴一天5行，放慢速度

6.关系攻略1天1篇学习

7.图书馆做志愿者半天

8.参加罗浮山亲子志愿者活动