运动。

作者: 小巷居士 | 来源:发表于2024-01-22 14:37 被阅读0次

    今天早上八点二十,我照例出门做运动。近几天里时阴时雨,温度也降至零下,今天武汉地区,预报是阴天,零下七度。

    我依然独自来到那个阴冷的小运动场。没有见到附近练太极拳的那几位老爷老太,也许是天气太冷,身体受不了的原因吧。

    是的,那一阵阵刺骨寒风,像砂粒似的,扑面打来,侵入我的裤管和袖管,我的身体缩索起来。于是,我先开始做热身运动,压腿拍脚,然后做“八段锦”。

    使身体慢慢发热之后,我脱除了外套,将它挂在树枝上,一切准备就绪,然后开启小音箱,从太极拳二十四式起……陈氏老架一路,还有新编陈氏五十六式,以及三套太极剑。

    一套一套的练,全神贯注,沉浸在太极世界里,忘了烦恼,忘了琐碎,忘了自己,忘了年龄,不知今夕何夕。

    突然一阵大风吹来,吹开了乌云,也吹落了我挂在树枝上的衣服。霎时,天空云开雾散,朗日晴明。我也收拾道具该回家了,完成了今日的运动。

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