爱自己，自己真正的喜欢自己，自己和自己呆在一起很舒服，给自己的人生留一段空白，在以往的生命力成立在自己的大脑意识里，似乎每天每时每刻都应该充满正能量干，有意义和有价值的事情才是人生活着的意义，昨天和云老师聊天，云一个云老师告诉我，不要把孩子的课排的太满，人生有时候也需要刘流白，需要休息休息，如果是每天都排的太满，那也得太没有意思了是的，我最近也是刻的感觉到人，人事的应该有一个喘息的时间，昨天到今天在陪伴孩子过程中，带着觉察适当是可以做到自己想要的状态，但是一旦停下来，那种不是发自内心的那种开心和快乐，是不时刻刻笼罩着自己的内心，似乎在我的灵魂深处，还不是100%的愿意做这样琐碎，只有爱付出的日子，是的，我也想自己轻轻松松的，什么也不干，就那样漫无目的的看看电视，发发呆，跳跳舞，唱唱歌那样的日子似乎也很不错，但是为了给孩子做榜样，那样的时间似乎基本上没有，十年如一日，有时候真的很累，偶尔理自己也想放放假松松吧！就是这种期待，真的，今天我做到了，孩子们做到了，孩子们很开心，很配合，关着门，各学各的习，妈妈，你也看看电视，玩一玩吧！我没有内疚，我看我的电视，孩子们学孩子们的习，一切都是那么自然而然，真的，也许就是水到渠成吧，感觉虽然时间不长，内心那种满足和幸福油然而生，真的走过的路，每一步都算数，孩子们一天天的在成长，在进步，我看到我的付出和孩子身上的收获，一切都是值得的，两个孩子越来越自律，越来越上镜，越来越学会关心妈妈啦，像他们自己照顾好自己的情况下，还能附带着照顾妈妈的感受，帮妈妈做饭，真的已经很感很感很开心了
接下来的日子里，我想和孩子们一样，把时间安排的有节律，有意义的生活下，每天有运动，有读书，有生活，过的很充实，很快乐，很幸福，在陪伴孩子的过程中我感觉到给孩子们越来越亲越来越真实了，越来越走向我自己想要的那种生活和感觉，带着爱平静而温和的生活，没有没有过高的期待，只问耕耘，不问收获，真的，人生越来越好玩，快就是慢慢就是快给人生留白和感情流动的空间和时间，看似很慢，对于做事情来说，但是他对于做事情来说，又是最快的动力和方法，让人充满了真实而立而有力量
好好的爱自己，好好的和自己呆在一起，让自己呆在一起的时候就充满了欢乐和开心幸福，当这样的时候去和世界上的任何人，任何事物互动都是舒服的
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