京东的刘强东，雅虎的杨致远，微软的比尔盖茨，都不约而同的说过：＂我不喜欢输的，我喜欢竞争，我喜欢在竞争中获得胜利。＂
这句话口气自信到似乎狂妄，自大，但流露出的霸气却道出了每一个强者的心态。
一个强者，势必已经领悟了这个世界就是弱肉强食，优胜劣汰，适者生存。所以，我们每一个人都该强大自己。因为输了，落后了轻则挨打，重则死亡！做企业，做生意，做人都是这样的。
马斯克曾说：你要想变得超乎常人的强大，必须在某个3一5年里，疯狂的行动，高密度的锻炼。这个锻炼可能包含了你人性上的锻炼，你勇气上的锻炼，你心力上的锻炼，你专业技能上的锻炼，这些都是关系你命运最核心的锻炼。总之，你就是千万不能停。只要你停了，你就开始凉了，能量和智商就开始下降了。在这个3一5年，你必须疯狂的在你专业领域，日日不断的深耕。＂
恰如成功的商人都懂得一个道理，那就是在自己擅长的领域长久经营是一种幸运，然而，在自己擅长的领域，止步不前，结果也是惨淡收场。
日日锻炼自己，保持自我更新。
晚安，亲爱的！
你如果要保持进步，就必须日日进行严厉的、深刻的自我批评，使自我保持开放的心态，使自己高标准的做事、做人和学习。如果...
《高效能人士的七个习惯》中说：人总要不断实现自我更新：锻炼身体，就是为了更新身体机能，保持健康；不断学习充电，就是...
盘铭：苟日新，日日新，又日新。（注：如果能够在道德上日日更新自己，则日日新，又日日更新自己。）另：道德／知识／技能...
每天都要坚持锻炼，趁着年轻多做几个仰卧起坐补补肾
今天又是一个充实的一天，从早上八点半到晚上十点，创业生活一向如此。 不过现在稍微节制一点了，懂得了规律作息和生活，...
岁月经不起蹉跎，光阴走了，留下的是体重、悔恨与无知吗？这样的人生是让自己日日消沉，精神不振。这样的日子请让你走...
健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。在这个世界上，没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的了。 生活中，很...
唱歌要日日练以保持状态（技术、音感）， 体育要日日练以保持状态（体能、技术）， 读书要日日读以保持状态（习惯、潜移...
一、自我成长 1、每天早晨的锻炼，让自己多联结身体。 2、保持觉知，与自己联结，在新人群、助教小组、答疑都能很清晰...
今天是2017年5月18日，写日日新的第四天。先定个小目标，日日更新一百天，感受时间累加的力量。锻炼意志力。 依旧...
本文标题：日日锻炼自己，保持自我更新
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