醒来，伴随着叶武滨老师的声音，恬静而美好。
早起和运动，让你更美好！
去年的自己的确比较懒，每天早上匆匆忙忙起床，然后急着去赶车上班，踩点到单位，也没有时间吃早餐，更别说有时间跟自己相处。
后来，我认识了一个人，他的优秀感动了我，原来这世上还有很多东西是值得流汗值得努力的！再后来，我认识了你们这群小伙伴，是你们，再一次打开了我的眼界，人生而平凡，但我们，不能在舒适区甘于平庸。
早起和运动，让你更美好！
6点钟，自然醒来，运动一小时，然后开始整理复盘昨天的学习笔记，想想下一步该怎么做，如何把这些理念运用到当前的工作中来，让自己的工作越来越出色，让每一天都过得有意义，而不是像以前一样胡思乱想，得过且过，无所事事。
早起和运动，让你更美好！
早起，学会与自己相处，沉淀昨天的自己，改进更好的自己，你会发现这个世界很美好。而运动，能让你更健康，更快乐，更自信！期待遇见更好的我们！一起努力，互相鼓励，共同成长！早安，全世界！
早起和运动，让你更美好！
作者：等风来_d2e2
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來源：简书
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