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5.31-6.6 2020周检视

5.31-6.6 2020周检视

作者: 美人鱼_5008 | 来源:发表于2020-06-07 10:31 被阅读0次

    【本周青蛙】

    本周回顾

    周日:家庭日,爱琴海公园活动

    周一 :六一带孩子和雷颜朵去坎墩月季岛玩,摘了小番茄、枇杷

    周二:工作

    周三:工作

    周四:休息

    周五:休息

    周六:亲子陪伴

    本周总结检视

    1.健康:

      看了《微习惯》,有所触动,要改变现状从最小单位开始,从自己心甘情愿可以做的事情开始,开始走路,把自己包裹起来会越来越down,要走出去,和大自然去链接会有更纯粹的力量。

    2.个人学习成长:

    丫丫老师的7天亲子训练营,精力管理、睡眠、家长的支持,和工具,收获还是很大的。

    3.事业

    邦尔和树兰的事情处理

    4.家庭和亲子

    把练琴时间调整到做作业之前,效果很好,感谢文娟的交流和沟通,在一个正向的环境里会有特别的火花。

    5.社交/朋友

    和刘梅一起拜访客户,聊聊天

    6.小确幸

    给孩子写了美言卡,她看的时候开心喜悦,跑过来和我拥抱的感觉非常好。

    反思感悟

    身体状况还没有完全恢复,这次例假的量特别多,估计是体内淤堵的缘故,

    【下周重要青蛙】

    1.发放工作

    2.女儿英语自由计划

    3.懒人减肥

    4.瑜伽三次

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