【本周青蛙】
本周回顾
周日:家庭日,爱琴海公园活动
周一 :六一带孩子和雷颜朵去坎墩月季岛玩,摘了小番茄、枇杷
周二:工作
周三:工作
周四:休息
周五:休息
周六:亲子陪伴
本周总结检视
1.健康:
看了《微习惯》,有所触动,要改变现状从最小单位开始,从自己心甘情愿可以做的事情开始,开始走路,把自己包裹起来会越来越down,要走出去,和大自然去链接会有更纯粹的力量。
2.个人学习成长:
丫丫老师的7天亲子训练营,精力管理、睡眠、家长的支持,和工具,收获还是很大的。
3.事业
邦尔和树兰的事情处理
4.家庭和亲子
把练琴时间调整到做作业之前,效果很好,感谢文娟的交流和沟通,在一个正向的环境里会有特别的火花。
5.社交/朋友
和刘梅一起拜访客户,聊聊天
6.小确幸
给孩子写了美言卡,她看的时候开心喜悦,跑过来和我拥抱的感觉非常好。
反思感悟
身体状况还没有完全恢复,这次例假的量特别多,估计是体内淤堵的缘故,
【下周重要青蛙】
1.发放工作
2.女儿英语自由计划
3.懒人减肥
4.瑜伽三次
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