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解决中年焦虑的良方:007写作打卡

解决中年焦虑的良方:007写作打卡

作者: 红桃七七 | 来源:发表于2019-04-21 15:40 被阅读0次

毕业十年后自己忙于“生活”,年龄增大,从文青长成中年,渐感焦虑,除了每天忙碌的活着,完全没有心灵的成长。开始有意识地想要克服这种危机。解决中年危机的几大良方:运动、阅读、旅行、写作。在偶遇007不打卡,对于“用输出倒逼输入,根治拖延症”深有感触,决定加入活动,践行成长。

定位

我的身份:两个孩子妈妈,对于孩子成长和发展深有感触,知道教育是一项系统工程,仅仅凭直觉教育孩子贻害无穷,做妈妈需要持续学习。

有12年经验的猎头,见多了各色人等的职业成长路径,但却缺乏系统的对于生涯认知和学习。

我接下来的学习希望能融合工作和生活,在开班仪式的自我介绍,提出目标:通过参加007,完成一本关于儿童职业发展启蒙的书籍写作。

对我来说,但真切感受到,这237天就像是学习游泳的鱼,经历着三个阶段。

第一阶段  初始挣扎

刚开始100多天的写作,基本上围绕写书的目标展开。

方法是:读职业发展方面的书籍、参加职业生涯培训,希望尽快完成职业生涯理论的初步认知。刚开始的数篇文章,都是写儿童和职业生涯方向,可是觉得每篇文章都特别痛苦。我记得刚开始交作业的几天,都是下班后陪孩子睡着了,11点钟爬起来码字。

可是即使这样,有好多个晚上,都写不出完整的文字,总是写了又删除。因此除了工作、家庭之外,感觉又给自己加上了看书和写文章的重负。好不容易憋出来一篇文章,觉得自己已经掏心掏肺了,却阅者寥寥,心情有点沮丧和失望。深深地感受到,写作绝对是一个需要刻意练习的工作,而自己十年来除了日记,基本荒废了写作。

但经过一段时间,大概是2-3个月,就开始进入了第二个阶段。

第二阶段 缓缓呼吸

感觉自己就像一条逐渐学会游泳的鱼,开始慢慢学会了缓缓呼吸。通过一段时间的练习,感觉自己进步明显。码字,已经流畅很多,读大部头深涩的书,也随时随地能够静下心来,记笔记,写大纲。融会贯通。

开始有意识地学习写作,买了一些写作的书籍,听了一些写作的在线课程,知道自己无论在选主题、内容编排、题目选择等部门都有很大的进步空间。也开始慢慢在看10万+文章,有意识地去分析其选题、行文、结构的成功之处,知道新媒体的写作不同于传统的写作,需要根据媒体特性去进行修改。

同时,通过一段时间的看书和思考,意识到,儿童职业生涯发展区别于成人,其更类似于儿童潜能开发。认识到现阶段的任务应该是通读儿童发展心理学的著作,同时有意识地了解儿童教育的几个代表人物对于儿童潜能开发的思想,这样才能为接下来形成自己在儿童职业发展上的观点。

自己的写作也不在局限在纯粹“职业发展”,而是开始读书。不过意外的是,读后感如果写好了,甚至比之前我努力“憋”出来的行文,收到了更多的赞。

第三阶段 游刃有余

我感觉自己暂且还没有进入这个阶段。为了尽快进入这个阶段,计划如下:

计划通过参加一些付费培训,快速进入中学职业发展群体,认识一些做这个行业的专家,能够更加切实了解目前中国中学生职业生涯领域现状。

拿到全球职业规划师证书,切实进行一些相关的职业咨询项目,积累项目经验,从生涯规划师角度帮助别人,也帮助自己写作内容积累。

持续阅读,持续写作,考虑参加日更达成每天的输出。

007写作打卡的这237天中,我至少做成了阅读和写作,成功克服中年焦虑。感恩遇到007,感恩134班的战友。

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