曾几何时，我是最没有长性的那种人，凡事都有热情却只是三分钟热度，虎头蛇尾，一事无成。却没有想到的是我和瑜伽结伴走过了五个年头，还如此地心甘情愿，不离不弃，可见瑜伽还如初恋般吸引着我，极具魅力。
之初
在我习练瑜伽的最初，和许多的初学者一样会觉得有些难，力量不够、柔韧性不够、呼吸也跟不上，还会有些许的动摇、停歇，但这些都是你必须经历的过程，当你战胜了自己，度过了这一段不会太漫长的困难期，随着练习的逐渐深入，你会慢慢地感受到身体越来越柔软，力量在一点一点增加，平衡也开始变好了，你好像在和你的身体对话，时间是最好的印证，成效在一点一滴中积累，刚开始你可能感觉不到，但变化确实在发生着，等到某一天你欣喜地看见自己的进步，那种满足感、成就感真是不言而喻。你的自信心也会越来越强，这是一个量变到质变的过程。
坚持
坚持的本身就是一种莫大的快乐，瑜伽之路上，让我们满怀喜悦，越走越远!
end
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本文标题：瑜伽让我学会了坚持
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