5月29日世界肠道健康日——肛肠健康，才是真的健康！

作者: zzgcyy123 | 来源:发表于2018-05-30 15:16 被阅读0次

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5月29日是什么日子？

5月29号是世界肠道健康日。不知道了吧，人家肠道也是有节日的嘞。

　　人的一生中，将有多达70吨的食物，会经由肠道处理，相当于13头大象的重量

啊！

　　食物从进入口腔开始，需要经历9公尺的崎岖路及26小时的漫长时间，才能完成任务。而肠道健康则直接影响了食物的消化吸收，决定了身体能量的转变和储存。

人体最多疾病的器官是什么？

　　你绝对想不到，居然是大肠！超过80%的肠癌病例是50岁以上的人，所以，建议50岁以上的人群每年至少做一次肠道检查。

预防大肠癌养成6大习惯：

1经常进行体育锻炼，尽量减少久坐

2多吃粗粮和粗纤维蔬菜，如芹菜。白菜等等

3减少吸烟量，最好戒烟

4劳逸结合，规律生活，更好的维系自身免疫力

5如有大肠癌家族史，或有多发性息肉，应及时检查治疗

6出现排便习惯改变、血便、腹泻、痔疮等症状，应立即检查

　　“不必谈癌色变。”广东民安肛肠医院专家说，“只要早期发现、早期诊断、早期治疗，就能有效降低结直肠癌病人的死亡率，减轻病人的痛苦及经济负担。”（更多保健资讯，请关注微信平台“漳州丹霞医院”：zz0596120）

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