一、学习的规律
1.学习一定要积极主动；
2.学习要重复，没有重复的学习我们不可能把它转化为内在的能力；
3.重复也有技巧，我们需要通过艾宾浩斯记忆曲线的八大周期来进行复习与练习；
4.天才不仅仅是有天赋，天才能成功更重要在于他们后天的努力，努力不是简单的重复，我们还要在周期中不断地刻意练习自己不会的那部分；
5.成功真的是一件蛮难的事，成功路上并不拥挤，能开始的人就不多，能坚持的人寥寥无几。
二、学习动机
冲动是3分钟热度；动机”分为三个层次。
人类的天性决定了我们会去寻找对自己命运的掌控权，希望自己能来引导自己。
1.当我们能够自主地引导自己，我们就进入了“动机”的第三层，叫“内在驱动”。
2.如果我们没有找到这份力量，那在第二层，我们会得到很多外部驱动，例如：寻求奖励、避免惩罚......
3.如果没有奖惩机制，那么我们就只能活在第一层，叫“生物冲动”。
内在的驱动对人行为的影响更大，外在动机对人的驱动力是下降的，生物冲动更是一时的！推荐书籍《驱动力》
三、内在驱动
1、自主：由自己来决定
任何一件事情，如果心甘情愿它都会变得简单，如果是被逼迫的，那一定是不太容易成功的。
2.专精：
要每天让自己进步一点点，1.01的365次方等于37.8倍，这就是冰冻三尺、滴水穿石的威力。
K. Anders Ericsson 谈到了“刻意练习”的定义是为了改善在某个特定领域的成绩而进行的，长达一生的努力，需要更有决心，注意力更集中，而且它会让我们更痛苦。
3.目的：人生五万米高空
1）人生的宗旨、愿景、目标、项目......在GTD的理念中就把这部分称为“高空”。
方向大于方法。
那人生的方向指的是什么？就是做正确的事！
那方法指的是什么？就是我们正确地做事。
2.）日本有一句古谚语这么讲：如果只有行动没有愿景，那是人生的噩梦。
这句话是什么意思呢？就是说：你做了很多的事情，但不一定有结果；或者是你做了很多的事情，得到的结果不是你想要的。
反之，如果我们只有愿景没有行动，那是什么？
那就是空想！
3）GTD思想高空需要分层。
一共五万米，加上跑道，就是六个层次。
最底层叫“跑道”；
上面一层叫“项目”，也就是1万米高空；
我们的“关注范围”，是2万米高空；
3万米高空是我们的“目标”；
4万米高空是我们的“愿景”；
5万米高空是我们的“宗旨”。
三、梦想板九宫格
我们需要用系统化的思维，系统化的方法来管理。
我们要不断地创造人生的目标，我们也要不断地评估和检视自己的目标。
我们还要把目标分解到每一天的行动中，要跟我们的日常行动融合在一起，这就是愿景和行动的关系。
有目标只是基础，因为目标还有正确与否的问题，还有值得与不值得的问题，不过前提是我们必须先有目标本身，然后才有不断修正的过程。
我们不能因为不知道自己的人生要去哪里，就不设定目标；
我们也不能因为设定了目标，就盲目坚持目标；
我们需要在实现目标的过程中不断检视、评估、反馈......
要越来越清晰地知道自己的目标是否正确，这个目标值不值得自己花大力气去实现。
行动：
结合所学再次对比调整梦想板
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