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一些变美小习惯

一些变美小习惯

作者: 螺蛳粉err | 来源:发表于2023-02-16 21:21 被阅读0次

坚持早睡早起!

定时多喝水!

坚持早晚刷牙!

走路注意姿势,别老是含胸驼背的!

拒绝暴饮暴食!

坚持锻炼,哪怕只是出去散步也是好的!

尽量别用手碰脸,手上的细菌真的很多,用洗面奶洗脸前先用肥皂把手洗干净!

保持微笑,肯定自己,别总是愁眉苦脸哒!

经常吃水果,少吃那些油腻腻甜腻腻的东西。

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