(20241121.十月二十一.周四.晴间多云.6-18℃)
1.昨天练字花的时间太多,最后视物模糊,今早起床头晕头痛,看来紧盯书写太久也不行。
2.找一处绿色的枝叶或者盆栽,从最能看清的地方开始,每天锻炼眼睛的视物能力,希望视力越来越好。
小学生课本里有一篇课文《纪昌学射》,甘蝇古代最善射之人,弟子飞卫也善射,纪昌想学射箭,纪昌要求他:
先学不瞬,即看东西不眨眼,他于是躺在妻子的织布机下看梭子飞转,以至于两年后即使锥子刺到眼角也不眨一下。
以告飞卫,卫曰:“不可,视小如大,视微如著。”于是,用牛毛绑虱子在窗前,看10天后开始变大,三年后看着有车轮大。而后学射,百发百中。
虽是古人文章,拿来为我所用,即使不能做神射手,能提高视力也很好,坚持,总会有收获。下班后就执行,每天练习10分钟以上。
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