一个月时间转眼即逝，在此分享一下我一路捡到的宝贝。连做梦都梦到几次大肚子，别笑，是真的宝贝。

先致谢一下我们亲爱的才女美女老师――zoe（上班族，还俩个娃的妈，坚持一星期两节课，即使感冒也坚持上课，平时还像皇上批阅奏折一样给我们点评输出作业，自己还坚持写作……想象一下七十二变的大圣有多厉害）真心感谢zoe的输出课程和无私分享,也谢谢一路相伴的伙伴们精彩分享。受益匪浅，特别是毛姐分享的《冈仁波齐》电影观后感，被震撼到了……

分享捡到的宝贝――输出营的收获

摘自原文：每个人心中都有一座这样的的神山，只是，有的模糊、有的清晰，有人在一步步接近，有人在一步步远离。世事嘈杂乱耳，无数声音召唤——跟我来……

通过这次的高效学习，我找到了内驱动力，实践聚焦解决了一些实际问题。小试钝刀，感觉很兴奋，主要是看到了美丽的涟漪，尝到了一点甜头。学习真的就像投资，会越投越有瘾。学习的过程中也在生活里练习，以前所经历的一些事，学过的东西慢慢联系起来，感觉到内心能量的流畅起来，心中的薄雾慢慢散开。输出收获是最大的，真的很爽。虽然输出过程会倍感压力，事实证明需要点压力才能把自己赶出舒适区，战胜拖延症。还有一个更大的收获：我觉得自己不那么在意别人对自己的看法了，且下定决心要救出城堡里的公主。坚持输入，输出，整个人就像在太空翱翔一样……

学以致用，学无止境……

分享捡到的宝贝――输出营的收获

上课的工具卡也给我很大的帮助，特别是在有情绪时。我还想挖掘出自己背后的情绪，也开始学着准许，接纳，陪伴自己的情绪，也试着释放情绪。这是个漫长的成长历程，需要多觉察。努力改变自己，努力向理想中的自己一步一步迈进……

在育儿的过程中，我体验到自我成长带来的一些变化，不再像以前那样焦虑不安了。如约定，又开始约定，积极跟进，执行（执行不下去，调整，再开始）哪出问题了？面对，思考，再调整……

生活没有教课书，需要千锤百炼……

分享捡到的宝贝――输出营的收获

把自己写晕了，突然想起个笑话，zoe在上时间管理课时说的：我们每天都像皇帝批阅奏折一样忙着刷手机，点个赞，看到喜欢的还留言点评一下。我现在每次刷朋友圈就想起皇上批阅奏折，可我不是皇上呀，臣妾又做不到不批阅奏折。后来自我安慰：感情联络，还是有必要的。所以就利用休息时间，娱乐刷圈，一天刷三次，也常控制不住自己多刷，因为想跟大家同步，在一起。朕知道了

分享捡到的宝贝――输出营的收获 分享捡到的宝贝――输出营的收获

这一个月下来，收获满满的，尝试了很多从没尝试过的新领域，从听课到讲课的突破，（反思，这只是一个开始）有的还是内心抗拒的东西，能勇敢坦然面对了，这是成长。其中感受最深的是建早起打卡群，现在的想法是把这个好习惯坚持下去，一年，两年，五年，十年……更长时间。也还有模糊的东西，还有些东西存封太久了，还需细细梳理、挑捡。

想想什么对自己最重要？

三思后行，言出必行，和善坚定，只做不说。

这些只是宝贝中的一小部分，后期会不断提升自己，想办法去救公主啦