我是催眠师

“我每天都很不快乐！别人看我都觉得我很好，有一份不错的工作、幸福的家庭，实在没有理由不快乐，我自己也想不通，可是我常常觉得很孤寂，开心不起来。”听到坐在对面的小安(化名)这么说，问起她的成长，果不其然，她有一个孤寂的童年与青少年期，在三次的催眠，带领小安潜入潜意识之中，回到过去释放那时冻结的情绪记忆之后，她说“还好我有鼓起勇气来这里！”

我是个催眠师，很多人对于我的职业很好奇，也觉得催眠很神秘，但其实背后的道理说破了并不神秘，且是有科学根据的。大家应该都听过精神分析学派大师佛洛伊德，他提出人类的意识除了有表象意识，还有潜意识，他用冰山做比喻，浮在海平面以上的是表层意识，就是我们时时知道觉察到自己在想甚么在做甚么的部分，但除了浮在海平面以上的部分，还有在海平面以下的部分，这部分就是潜意识，就是那些我们平常不会意识到的部分，但并不代表不存在，而我们成长过程中很多发生的事情都埋藏在这个部分，就好像人的一生中都有一部内在录相机，记录着我们从小到大的一生，而屏幕上播放的只是现在的剧情，以前的录像一卷卷的都被保存到抽屉里。

那么，过去的就过去了，有什么关系呢？问题就在于，常常只是事情过去了，但事情对我们造成的情绪创伤并没有真正过去，只是埋藏到潜意识深处了，我们没有觉察到，但还不断影响我们。

不快乐的小安

以小安为例，她在成长过程中经历父亲外遇，母亲打父亲，虽然她没有真正看见父亲打母亲的过程，但她看见妈妈一个人躲起来哭，年幼的她想方设法地让母亲高兴，内心却深深地感到无力与悲伤，又因为家庭没有温暖，让她宁愿一个人骑着单车在外面游荡也不愿意回家，这种内心的孤寂只有经历过的人才能懂得。小安非常认真懂事，考上好的大学研究所，谋得好的工作，嫁了一个好老公，生了一个好儿子，原以为一切应该都过去了，都圆满了，可是却仍然快乐不起来，就是因为过去的情绪淤塞在潜意识当中，这时只有进入潜意识层面，释放当时淤结的情绪，才能真正让过去的过去。

为什么我会成为一个催眠师呢？

很多人问我为什么会成为一个催眠师？也是因为在我11岁那年父亲过世，当时我一滴眼泪都掉不出来，可是父亲过世我怎能哭不出来呢？这多不孝啊！于是我就只好假哭，然后心中又在自责觉得自己真不孝，我的父亲是慈父，这份自责很深很深，一直深深掐住自己。

直到长大后接触催眠，当时也是在几次催眠之后哭得声嘶力竭、痛彻心扉，才把小时候卡住的情绪释放出来，后来也才知道年纪太小遇到超过自己负荷的创伤时，我们内心的自我保护机制会自动启动，让情绪冻结起来，虽是为了自我保护，却也会产生让情绪冻结在当时的副作用，所以我成长过程中很长的一段时间是很抑郁的，直到催眠才解救了我，也因此开始学习催眠，并以此为业。

每次看到一个个朋友因为做催眠，了解自己潜意识的世界，而能将阳光照进内心深处，重拾生命的美好，就是我最开心的时刻！