昨晚12点半左右，孩子不知为什么醒了，哭闹着说痒，我帮他挠，他不要，给他涂药膏，他也不要，搞得我束手无策。半夜三更被吵醒的我，好郁闷，真希望他能够尽快入睡，这样我也就能睡了。
可无论我怎么哄都无济于事，孩子反而哭闹得越来越厉害了。突然我觉察到，当下我的注意力全部被吸引到如何能让孩子停止哭闹这件事上了。我的状态是拒绝接纳孩子哭闹的那个当下。
当我意识到这些时，马上将注意力从孩子身上收回到自己身上，去觉察自己的内在。没想到，当我把注意力转移到自己内在后的大约30秒，孩子的哭闹开始减弱，又过了大约两三分钟之后就又进入了梦乡。
这件事再一次提醒我，作为妈妈能平和接纳孩子当下的状态，给到孩子的支持是多么的有力。
其实在生活中能时刻觉察当下状态的能力也是需要学习和练习的，心香·中道禅舞就是帮助我习得觉知力的最佳法门。
期待有缘的妈妈，也能走进心香·中道禅舞！
昨晚12点半左右，孩子不知为什么醒了，哭闹着说痒，我帮他挠，他不要，给他涂药膏，他也不要，搞得我束手无策...
最近在梳理自己和先生的人生脉络，真正体会到家庭对孩子的影响很大，今天就谈谈我婆婆对她孩子的影响吧。 我见过她对她的...
翻阅历史，一直被启蒙学习的的《三字经》里面有这么一句话：“昔孟母，择邻处，子不学，断机柕。” 这段话有着什么样的故...
在生活中，我们都能深深切切地感受到，一位好母亲对孩子的成长影响，至关重要。 这段时间，受疫情影响，我们很多人只能老...
保持平和的心境，并不是一件容易的事。 就算不在意结果，不在乎得失，只要一个面临选择的机会，就可能会搅扰生活的平静、...
晚上和几个同事热热闹闹吃了最爱的火锅，一顿饕餮后肚子撑得有些难受，心里更是感觉很罪恶。于是回到宿舍楼下后，没有...
【无戒学堂】日更第二十二日 我一直认为冲淡平和这种心境是需要有一个相应的环境与之相匹配，故陶潜隐居才会有“采菊东篱...
夜里被蚊子咬醒了，额头被咬了个大包，痒痒的睡不好，立马爬起来擦止痒药水，消蚊子包特别有效。 天气稳定地暖起来了，蚊...
人心如路 越宽，越美 那些琐碎的 无关紧要的小事 大可忽略不计 若过于在意 难免情绪化 随后的影响 将无限放大 是...
今天气温下降得厉害，约好了的今天去钓鱼，不可能爽约，知道今天肯定会鱼口不好，但还是抱着平和的心态，不管有没有鱼，只...
本文标题：妈妈平和的心境对孩子的影响
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wozjlxtx.html
网友评论