听《你要的是幸福,还是对错》的几点心得:
一、男女大脑结构的不同
科普:一般来讲,男人大脑隔间就像钢筋水泥一样,脑室与脑室之间基本上“鸡犬不相闻”。左脑在思维的时候,右脑不知道左脑发生什么事。女人的大脑隔间则是海绵,左脑进行逻辑思考的时候会加入右脑的感受。所以男女思考问题的方式是不同的。
二、沟通时应注意:1.女人有话要直说,要客观正确表达自己的感受和需求,不要犯“口是心非”的毛病,让对方猜 。2.不要和自己的情绪沟通,需要沟通的是对方。情绪上来时,停顿几秒,回归理智。
三、很多讨人嫌的或者是残酷的行为背后,其实都有一个求救的原因。理解了行为背后的求救的原因,人就会温柔温暖的多。
四、不要有受害者情结。在各种关系当中,我们特别容易认为自己是受害者。当我们不再随意认为自己是受害者的时候,脸上的幸福感就会洋溢,气势也会出来。
五、要对自己的决定负责。我们在自由意志下衡量各种情况做出的选择,都要对此负责。不要你选择,他负责(作者举例说明)。
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