【日更22/108】2019完美的开始

今天起床：6:00
昨天就寝：23:30左右
天气：晴
心情：美美哒
纪念日：元旦快乐✌️

今日金句：
每一个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负。因为你人生的过去、你人生的未来都是由你的现在来决定的！

108天目标及关键点：

目标1 全力备考
目标2 力争当最优秀的运营官之一
目标3 兼职升级
目标4 坚持日更108天

本月重要成果：

1、新修改的备考计划已启动

2、已开始正式进入运营官的角色

3、日更已在本月启动并坚持

A、今日三只青蛙/番茄钟
1、备考（4小节视频+一套练习题+查看错题解析）✅
2、阅读✅
3、90天作业（2019年计划+357计划）❌（完成一半，还需要花大量时间修改完善）

B、成功日志-记录三五件有收获的事务
1、感谢胡小白分享的陈果的视频《把我说给你听》，牺牲午睡时间看完了它，值！

【日更22/108】2019完美的开始

2、专注真的很重要。专注除了能使你的效率提高，还能提升你的自信感和成就感！今日，我正式感知了“吃饭时，我的心里只有饭；和你交流时，我的心里只有你；做某样工作时，我的心里只有那样工作……”的体验，那真的是全程的心流，所以，今日开始我要开启全程超专注模式✌️
3、今日下班后和同事一起聚餐，庆祝新年。虽然花掉了一个半小时，但是，很值得。自从Ｋ叔讲了极度开放后，任何人在不同的年纪都会有很大的改变，以前你总讨厌的那个长舌八卦精，突然间也变的贤惠起来，真的是要时刻控制自己不要陷入认知偏差当中……

C、时间沙漏：
为了提高时间记录准确度，提高找到时间黑洞的效率，今日开始，此处由当天记录截图改为放昨天的记录截图。
1、坚持时间记录✌️

【日更22/108】2019完美的开始

D、今日时间管理检视
1、多完成事项：煮早餐+运动
2、未完成事项：没有找已尝试过产品的顾客做回访或者巩固关系
3、原因：不知道该找谁，感觉还没有鼓起失败的勇气
4、时间管理思考：只要你真心想做那件事，时间总会有的！

E、今日自我赞美
亲爱的自己，你今天超棒哦，吃完饭回来都那么晚了还坚持运动，运动完之后还顺手把兼职出了一单，感谢你的努力，让自己在新年的第一天就有了一个完美的开始！相信你，一定会越来越棒的✌️

F、今日感恩
1、感恩云姐的信任和大力支持，一直当CB的忠实粉丝～
2、感恩昨晚挥别旧时光慷慨的分享自己动听歌声和小组大家一起跨年～
3、感恩这一路走来，我遇见的所有人对我的帮助、照顾以及包容～
4、感恩自己开始坚持冥想～

G、财务检视
买效率记录本60元

H、人际的投入
1、下班了和同事一起聚餐
2、社群
3、和儿子视频

I、开卷有益-学习/读书/听书2
樊登读书会听书《认知盈余》

【日更22/108】2019完美的开始

J、健康与饮食

今日步数：1739

今日锻炼：keep（塑形操+瑜伽）半小时

【日更22/108】2019完美的开始

Ｋ、明日青蛙：
1、备考
2、阅读
3、修改完善90天作业（2019年计划+357计划）

L、好习惯打卡

1、早起✅

2、坚持记录时间✅

3、日更✅

4、好好护肤*2✅

5、泡脚✅

6、阅读✅

7、冥想✅