2022-03-18

唉，又是一天被荒废了。早晨看了一个小时视频就学不下去了。明明没什么事干扰但就是学不进去，可闲下来也不知道干什么。是不是典型的拖延症重症患者？

也许自己定的目标太关于完美，压力太大，自己可能感觉不到，但潜意识里已经否定了这个计划。

慢慢来吧，先从定一个小目标开始，少点学习压力，循序渐进，逐渐养成规律。

话说培养自律真的挺难的，被大家耻笑了。