唉，又是一天被荒废了。早晨看了一个小时视频就学不下去了。明明没什么事干扰但就是学不进去，可闲下来也不知道干什么。是不是典型的拖延症重症患者？
也许自己定的目标太关于完美，压力太大，自己可能感觉不到，但潜意识里已经否定了这个计划。
慢慢来吧，先从定一个小目标开始，少点学习压力，循序渐进，逐渐养成规律。
话说培养自律真的挺难的，被大家耻笑了。
唉，又是一天被荒废了。早晨看了一个小时视频就学不下去了。明明没什么事干扰但就是学不进去，可闲下来也不知道干什么。是不是典型的拖延症重症患者？
也许自己定的目标太关于完美，压力太大，自己可能感觉不到，但潜意识里已经否定了这个计划。
慢慢来吧，先从定一个小目标开始，少点学习压力，循序渐进，逐渐养成规律。
话说培养自律真的挺难的，被大家耻笑了。
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本文标题：2022-03-18
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