其实大多数女孩不是在减肥，就是在减肥的路上，你想轻松的瘦么？一个既不运动，又不用节食的减肥方法，而且一个月会瘦30斤哟，那就是截肢。
现实就是这么残酷，所谓的减肥药除了让你上吐下泻之外没有任何的作用，当然它也让你认清了这残酷的现实。你也可以通过少吃来维持体重，当然除非你能一直坚持这个饭量，如果你某天稍微一多吃，那么你的身体就会自动把脂肪存起来，而等你恢复到正常饭量的时候，就开始反弹。
当然运动也是如此，你在某个月每天都很努力的运动，如果下个月突然不运动，那么恭喜你，你的体重又开始反弹。
还有就是‘七分吃，三分练’这个说法，不太赞同，你好吃懒做这么久，立刻控制饮食，不吃肉，心理会受不了，容易自暴自弃，建议慢慢改善饮食习惯，而运动么，建议40分钟左右。
关于减肥！
如果有妹子为了减肥正准备吃减肥药，不妨看看我真实的经历！ 我是一位在私企上班的90后女孩，工资不低，工作忙碌，以对...
关于减肥，关于饮食，关于如何淡口味。 最近在听冯雪健康减肥课，她的减肥健康理念，特别符合我的胃口，通常是一天听一节...
关于减肥 冬天不减肥，春天会自卑 春天不减肥，夏天徒伤悲 夏天再不瘦，秋天肥肉堆成堆 关于理财 今日不理财，烦恼一...
偶然在微博上看到的bbc的一个关于减肥的纪录片 将近一个小时 灰长耐心的看完了 谁让我长年减肥然而效果不太显著呢 ...
2018年5月份的我即将迎来毕业，作为一个不漂亮性格又不好，还有些自卑的我来说，未来，无疑是一个巨大的漩涡，我身处...
今天是第一天，记录下我现在的体重。其实是有点不好意思的，我爸爸都没有我这么重，作为一个易胖的女孩子，减肥真的是想想...
这些年减肥多次 现在体重保持在100左右，想瘦几斤的时候一般一周搞定。 高中的时候试过单一食品减肥。一天六个苹果两...
今天，北京的天特别热，对于我这个善待自己的人来说，内心不时的萌芽出不想走路，打车或者骑行。可最后，还是坚持步行到...
眼看和同事约定的“2个月瘦10斤”的约定日期（2018.08.31）越来越近，而我离目标还有4斤（抓狂.jpg），...
减肥是一件艰难的事,特别对于像我们一样的懒癌患者更是特别的艰难,肥胖不是我们本身的意愿。有些人肥胖是因为自己的生活...
本文标题：关于减肥！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wpilgftx.html
网友评论