记得大学专业课快结束时候，那位和蔼可亲快退休的女老师语重心长，告诫我们工作后参加任何工程项目，不要管它多么微不足道，都要详细记录下来，因为这都会成为个人经验和成长体验，最后还会成为撰写论文的依据，论文则是工程人员晋升职称的必需。
有理想励志，有现实功利，说的实在、中肯、恳切。我还记得当时频频点头，深深认同，牢记在心，然后工作了。然后呢？时常想起忠告，也仅限于想起！
后来随着工作转换，工作内容也不断变化和细分，直到现在的造价咨询业务，也终于有了一点点体会，还是要加强资料收集和整理。于是我又告诉那些造价师们，不能仅仅出完表格报告了事，要注意收集参与的造价案例资料，并进行完整整理，这样有利于快速提高业务水平，还可以作为论文素材。同时为了管理需要，我特地设计了项目月报报告和预结算分析报告的格式，以及其他指标体系系统等，强制要求填报填写。
为什么要费工夫记录自己的工作资料，看似已经完成过去的事情，何必多此一举，然而细细思考，真相会让你吃惊：
我们的当下乃至未来决策取决于过去的经验和体验！
千万不要被所谓的“经验主义害死人”错误说法所歪曲，真以为经验主义者是死板的、固执的、守旧的、被批判的，事实上从感觉开始的知觉、记忆都是依赖着经验，而思维看似是逻辑分析的过程，如果诚实一点，你想想最近做过的决策决定，到底是基于逻辑推理还是基于过往经验或者别人的做法呢！即便是所谓的理性逻辑分析，有来自哪里呢！
来看看李老师关于心理咨询的忠告吧，
“汇报案例除了完备的一般资料之外，还有案情介绍、咨询师观察了解到的情况、对来访者的生理-心理-社会功能状态评估、造成心理问题的原因分析、（初步的）诊断-鉴别诊断-诊断依据、咨询过程简述、效果评估、跟踪随访、咨询师的反思等！”
“我从不反对案例提供者讲故事，但是对自己的学生却严格要求其必须按咨询记录或案例报告的固定模式汇报案例。时常告诫的是：可以不遵守规范，但必须具备规范意识！”
我想之所以要如此强调基本规范，当然还是增加规范的体验和经验，烂熟于心，夯实基本功，习惯成自然。
“一个把案例记录和案例报告的套路印刻于心并以此实践的咨询师，如果在需要时讲一个案例故事，就会变得极其容易；而那些习惯于讲故事者则不然，一旦被要求规范，往往不知所以。”
有个小故事，一个人学习理发，先是在西瓜上练习，水平娴熟了，只是习惯最后把剃头刀插进西瓜里。后来正式理发了，终于有一天理发完后，习惯动作把刀插进人家脑袋上了。
按照规则做事，按照规则学习，可以用学游泳加深理解。比如学蛙泳时候有个特点，不怕慢，就怕快，欲速则不达，因为划水、踢脚、换气需要规范化，一旦习惯了就不紧张，能轻松，慢反而就是快。
问题是，这么好的忠告和办法，为何用不好？
记得有个朋友给我分享一个用心设计的造价指标体系，同时提醒我别外传，我当时回复说，放心吧，有心的人用不着，无心的人不去用。
这就是为什么我的大学老师忠告那么好，我也深深认同，为什么却无法做到。除了我是个无心的人，关键还缺少心动，更缺少行动！
行动是要克服惰性的，尤其意志行动。“树立目标，采取行动，克服困难，实现目的”，这是意志定义的四要素，其中克服困难最困难。“时常想起忠告，也仅限于想起”，这就是我的悲哀所在。
因此，再好的忠告，再好的方法，就如同美食大餐，只能自己去品味。只有去做了才有体会，体会了才能强化方法，否则就是水中月镜中花。
因此，李老师牛在不仅咨询水平高，理论特丰富，毫不保留倾心传授所有，更在于用行动做榜样，例如每天千字文，数年笔耕不辍，而且篇篇精华，就凭这一点，用心行动的人不成功，上天也不答应！
所谓好好学习，就从自己可行的哪怕再微不足道的规范化行动开始！（欢迎关注微信公众号“明白四达”）
作业：1）记住这个套路：汇报案例除了完备的一般资料之外，还有案情介绍、咨询师观察了解到的情况、对来访者的生理-心理-社会功能状态评估、造成心理问题的原因分析、（初步的）诊断-鉴别诊断-诊断依据、咨询过程简述、效果评估、跟踪随访、咨询师的反思等！2）“一个把案例记录和案例报告的套路印刻于心并以此实践的咨询师，如果在需要时讲一个案例故事，就会变得极其容易；而那些习惯于讲故事者则不然，一旦被要求规范，往往不知所以。”谈谈您对这段话的理解。
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