心理学上，有个词叫自我价值感，是指一个人对自己的喜爱程度。
自我价值感高的人，对自已会比较满意，即使有不好的时候，他们也会接纳和包容自己。
缺乏自我价值感的人，常常感受不到自身价值，很容易陷入自我怀疑的境地。
于是，只能通过讨好别人的方式来获得价值感，从而自我解压、自我满足。
过去的一年里，也许是工作的不顺，也许是生活的烦恼......
都曾让我们无数次怀疑自我的价值，自我厌恶，甚至怀疑“新的一年会不会变好。”
但其实，困扰我们的，从不是来自他人的看法、要求，而是自己无穷的苛求、纠结与失望。
唯有时时自我关怀，多肯定自己的优秀，强化自己的努力，才能到这种反复的循环。
要记住，自己的想法，永远比别人的评价更重要；实现自己，永远比满足别人的期待更重要。
自尊:就是自我价值感，自己给自己的综合价值的肯定，自尊自爱，自我尊重 自尊心:要求外界对待自己 自尊是自己给自己的...
自我价值感等同于自信，区别在于自我价值感是对内的自我评价，自信是对外的自我展现。 自我价值感低的人，对自己缺乏信心...
1—10分，你给自己的自我价值感打几分？分数的背后有什么？ 什么是自我价值感呢？ 一般人都认为是自信心。 秋秋老师...
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自我价值感强的人，认为自己是重要的、有价值的、值得被爱的，表现为自信、自尊和自强；自我价值感弱的人则极易产生自卑感...
发现自己的自我价值，认同自己的自我价值感，别人才能尊重你。
感赏自己今天再次读了：表扬孩子要重复。 这句话再次警醒我，当务之急是培养孩子的自我价值感。＂自我价值感高的人，则能...
自我价值感低。提升自我价值感。
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接受自己法之自信与价值，接受自己法 小孩子自我价值感不高用各种吸引关注的方式来撑大虚泛的自我价值感。还有谦卑是建立...
本文标题：自我价值感是自己给的
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