Dharma Yoga️️1⃣️3⃣️课堂印象

作者: DharmaYoga麗子 | 来源:发表于2018-10-07 22:06 被阅读0次

昨天记得是王剑老师先带我们完成了脉动主题的练习，汗水成片的流淌，我知道这种流汗的方式跟非常不同的，可以说是冷静地流下来，你还不会感到燥热。过程中我专注去感受这个脉动是哪部分的趋势引导的，因为记得前面王霞她们小组有这个脉动热身的编排由小琴示范，我做起来大腿酸的有些惊讶，因为很久很久我的练习大腿前侧极少启动，一酸就不满意了，这不是我要的效果，现在有王老师带领，看见老师的状态做起来很轻盈，于是迅速调整分配我身体部署去尝试，原来呀，靠腿推起来还不如靠已经扩张的一侧胸腔去引导去做，那是一股火苗要往前冲出去的趋势，腿也轻盈，整个很流畅，没错就是这样了。我为自己这次学会跟身体沟通的能力表示很满意。

王剑老师把各组的排课，各组成员发挥，做了各方面细致的分析，强调一堂课的重点始终要有与会员充分的沟通，要有能量的引导，有一个明确的主题，更要有愉悦感，一堂课的细节雕琢如此立体生动，我们很希望DharmaYoga以亲切真诚，安全敞开，富有成效的方式带给会员身心的愉悦感。

昨晚还是Kula的聚会，孝顺的王老师都会带他的母亲来一起参加，同学们15天的朝夕相伴，团体的能量场太强大了，我想这是我学习生涯中浓墨重彩的一笔。熟悉我的同学看见了我的蜕变，我也见证了同学们的细微蜕变，面容，身材，气质，交谈，我们彼此关注，彼此惊叹，彼此喜悦，彼此鼓励。一个人的蜕变可以是全部团体的喜悦和信心。我们感受到老师带领下kula的强大能量。