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#第25/100天#如何正确使用手帐本

#第25/100天#如何正确使用手帐本

作者: 西西雅 | 来源:发表于2020-04-23 14:20 被阅读0次

如果你们看到一本本精美的手帐本就有冲动想买,买回来后又写不完。相信我,我也是这样的人。

特别是那种规划好一年12个月,精细分到每一天的手帐本。每次买回来每次都记不完。

我曾经连续买过四年某个品牌的笔记本,一方面是喜欢她们家的设计,一方面是每年买一本相当于每一年开始的仪式感。

可是我却没有一年是完整记录完一本手帐本,甚至不知道如何使用它。明明是每日任务完成和时间管理的本子,活生生地被我用做写日记心情的本子。

本来打算今年不买了。看到我的同事说她还要继续买,尽管那个同事也是断断续续地写着,可是她还要继续买她说是一种每天开始的仪式感。

我不想买的原因是感觉买了没用浪费记不完。后来我买了其他的笔记本,发现还是他家的最有仪式感最好看,于是又重新买了一本。因为喜欢做手帐,又买了一些周边贴纸。

我从1月开始记录贴上贴纸好看。一开始我记录自己每天做了什么,完成打钩,有时候还会写上总结。总体看来没有什么规律。从1月20号开始放假后,记录得很少。

2月份记录得更加少,整个疫情在家没有什么可记录的。连续很多天没有去翻开本子记录,以至于整个2月份都是空白页。后面我花了几天时间把每一天填满,实际没什么用。

3月份我还在记录着,记录得不好,整个月非常混杂乱。

记录开始出现改变是在看了《小狗钱钱​》这本书之后,里面提到写成功日记。我把每日记录换成成功日记,1234……每条记录下来。并且加入阿猫星球参加100天写作计划。再加上我要开始培养阅读运动习惯,知道每天要做什么。

翻看手帐本从2-3月份开始我没有再使用手帐贴纸了。

再看一下4月份的手帐记录每天记录得很清晰,而且在逐步优化。在4月20号前记录得非常繁杂,从21号开始我找到了规律并逐步优化,删减没有必要记录下来的信息。

从中我学会了精简目标和任务,慢慢地找到了每日记录的成就感。

之所以写下上面我记录手帐本的变化和心理过程。是想要让大家看到,一个不会使用手帐本的人,是因为他没有规划目标和坚持执行的能力,以及没有养成复盘的习惯。才导致他不会正确使用手帐来做时间管理。

如何正确的使用手帐?从我的经验总结了以下几点:

1、没有养成记录习惯之前,不要太过追求精美的手帐和贴纸,除非你本身有做手帐的习惯和兴趣爱好。

我一开始没有写手帐的习惯,只是看到别人做得好看,就买一大堆本子,工具,周边贴纸回来。花钱又花时间,反而失去了做记录的本来意义。

建议没有养成记录习惯前,买简单的笔记本和笔,每天坚持写下来。

2、写手帐是一种能力,只有具备了目标,任务和执行力的人,才能持续不断地记录下去。这种一种时间管理能力和执行力。所以,我的手帐本写不完就是这个原因,因为手帐记录就是你表现出来的结果。

3、养成复盘的习惯。在写手帐的过程中,要不断地回顾,总结,复盘。才能不断地优化,改进。

有时候我看到别人做月度总结,周总结,自己却怎么也做不出来。其实,这也是一种习惯的养成。那么,我选择从一天的复盘总结开始,先养成一天的复盘总结,再到每周回顾总结,慢慢地做到月度总结就不难了。

李笑来老师说:“我在26岁之后才真正习得做记录的方法和习惯。”

他这段话让我明白了,原来做记录也是一种习惯啊,而且需要习得的习惯。这也就解释了我为什么之前一直记录不好手帐本的原因,没有养成记录习惯。

并且记录是有方法的,如何记录是一种经验和技巧。这不又解释了我在记录手帐是记不好的原因吗?没有方法。幸好我在记录的过程中摸索出了适合自己的方法。

总结一下:如何正确使用手帐

1、先养成每天记录的习惯,执行力很重要

2、先做好目标和计划,再分解成每日任务。例如:写作100天计划,每日任务是什么

3、养成每天总结复盘习惯。再延伸到周复盘,月度复盘习惯

4、在实践中优化记录任务列表,尽量简洁清晰,不繁杂

最后,李笑来老师在《把时间当作朋友​》说到:“做记录是一个很好的习惯。而在随后的10多年里我也日益体会到做记录的重要性。”我认同。

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