![](https://img.haomeiwen.com/i1756684/51ce3c6b2b34c302.jpg)
小时候缺爱成年后如何解决?
其实很简单,
就是三个字:
爱自己。
我们拥有了为现在的自己和今后的生活负责的意识,
然后需要的完成对过去创伤的整合。
这个整合的完成主要是通过两种途径:
一种是去做心理咨询,
一种是持续的自我觉察。
这个自我觉察我主要是通过不断地内省,
和写自我分析的文章与日记来完成的。
一切都在于我们自己的选择。
区别只在于你是否意识到了你其实一直拥有着令自己开心的权利,
和让现在的自己更幸福的能力。
小时候缺爱成年后如何解决?
其实很简单,
就是三个字:
爱自己。
我们拥有了为现在的自己和今后的生活负责的意识,
然后需要的完成对过去创伤的整合。
这个整合的完成主要是通过两种途径:
一种是去做心理咨询,
一种是持续的自我觉察。
这个自我觉察我主要是通过不断地内省,
和写自我分析的文章与日记来完成的。
一切都在于我们自己的选择。
区别只在于你是否意识到了你其实一直拥有着令自己开心的权利,
和让现在的自己更幸福的能力。
本文标题:小时候缺爱成年后如何解决?
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wpredctx.html
网友评论