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缺乏目标的行为和不愿行动的人

缺乏目标的行为和不愿行动的人

作者: 武晓明 | 来源:发表于2019-07-03 06:37 被阅读0次

缺乏目标

许多人感到拖延,处于低迷期,这类人可能是缺乏目标,缺乏自己建立的明确目标,或者自己的目标与世俗社会组织制定的目标不一致。

例如,小学生内心的目标是心情的玩耍,但社会世俗的目标却要求应试,竞争。由于孩子对于自己的目标无力抗争,逐渐地失去了建立目标的能力,因为他得到的反馈信息是,无论自己制定什么目标是无用的,只能去做那些无尽的作业和课堂。

成人缺乏目标,可能也是由于自己期望的,与现实差距太大,无法实现,而且也没有进一步厘清到底想要什么。同时,社会世俗的生存压力让他们不得不按照世俗的要求去做,当达不到社会组织的期望目标时,就容易出现行为或心理的改变,甚至变形。如果存在对比,产生的结果更严重。没有对比就没有伤害呀。

不愿行动的人

不愿行动,这里指不愿按世俗组织的要求去做,并不是什么也不做,相反还做了许多其他事。

这就是拖延。

拖延是个贬意词,把人贴上了负面的标签,其实如果明晰前提条件即不愿做世俗组织制定的极富压力的事,这时的拖延,其实是中性的,需要帮助。

他们清楚或较清楚组织的目标要求,但是对自身的预期成果却没有信心,进而不愿面对,反而找其他的事做,这样做可以让大脑暂时不去面对。但是当截止时间临近时,他们不得不去面对,去做。如果任务难度不大或数量不是多到无法完成,他们还是可以专心去做,甚至做的也比较好。如果任务难度很大,则会导致他们无法完成应该完成的任务,产生比较严重的后果。这样的事,会恶性循环。

拖延症的关注与方案

由于拖延问题往往产生于自己的想要的、想做的与世俗组织的目标不一致,造成这类人思维及行为上的迷茫无措,重复做拖延,后果是很严重的。

关注拖延,重点不是简单的时间管理,番茄工作法。最重要的是明确自己想要的,制定有效清晰的目标,并且这个目标要与组织目标相容。

这一步,就是目标管理咨询师的重任,也是管理者的首要任务。

同时,成人的心智中,要把自己的期望和组织的期望通盘考虑,只有完成组织的期望,才能让自己的目标更容易的实现。相反,不能完成组织期望的事,生存都会成问题,自己的期望就更无法触及了。

重新审视个人的目标管理

个人的目标管理,是超越所谓精力管理、时间管理、手账清单等等的流行观念,是放在首位的,最重要的。

如何真正理解目标管理的原理、流程及算法,是一个人能否快速成长的标志。安于现状的人、坠落的人,其实都是对目标管理并未理解、运用的人。

明白了这个问题,就要把个人的目标管理提到学习日程上来。

这也是下一步我的思考焦点。一是跟踪学习易哥的目标管理知识,二是借鉴张萌提出的七个人物法来锚定自己的目标。

当组织与个人目标一致时,你的行为就顺畅了,为了自己做,就不会拖延了。

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