许多女生因为减肥的方式不适合自己，就一直停留在了减肥的路上。现在虽然已经到了秋天，还没有减肥成功的女孩们千万不要停止减肥的步伐。想要拥有曼妙的身材，一定要了解自己是为什么发胖，这样才会更有效果！
冬瓜荷叶茶是一种纯天然的减肥茶，坚持每天喝一杯能够有效帮助改善便秘，而且它还能够排出体内多余的毒素，从而达到很好的瘦身效果！
黑乌龙茶
有时候我们坐在电脑前久了，人就提不起精神了，这款黑乌龙茶味道醇厚，可以帮助提神醒脑，除此之外，它还有刮脂减肥的功效，还可以帮助爱美的胖MM美容养颜，爱美的女性喝它能让你减肥护肤双丰收哦
总之减肥瘦身，除了可以常喝像鹏尚阁牛蒡茶这样纯天然、无添加的天然茶饮，还需要树立保健养生减肥的观念，通过改变生活方式来减肥，比如加强运动、保证睡眠、控糖限酒、少吃多餐、合理规律饮食，日常饮食注意少盐少油，多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，同时还特别需要持之以恒、轻松和平和的心态，这样才能更好地保证健康减肥。
红豆薏米茶
当体内的湿气堆积过多后就会降低脂肪燃烧的效率，让脂肪无法排出体外，从而导致了肥胖，而红豆薏米茶就是一款很不错的祛湿茶饮，每天饭后喝一杯，去除体内湿气，湿气没了，体重自然而然就下来了。
芦荟茶
芦荟自带清肠排毒，有助减肥、润肤功效。蜂蜜有很好的养颜、美容、润肺清火的功效，此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道，促进肠蠕动的功能，因此对减肥人士是很好的选择。因为它们热量也低，所以不仅不会胖还能减肥。
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