要降低对别人的期待，确实，对所有人吧，父母、孩子、伴侣、朋友，都应该降低期待值。没有期望就没有失望，对别人的要求不要太高，也不要指望别人能给你带来什么。做好自己就好了，想要什么自己去争取。如果你的快乐都是寄生在别人身上，那么对方会累，你的能量也会变得很低。我现在做一件事就是这样，过程中尽我所有的努力，那么结果如何不是我一个人说的算。若是获得好的结果，那过程中的艰辛就不去计较了。若是没有好的结果，那反正我努力了，汲取经验，复盘总结，下次一定能做好。
我是很不喜欢别人在我身上拉很高的期待值，这样反而会束缚我，而且我做任何事都会放不开。鲜花和掌声谁都喜欢，但也不是谁都能拥有。把事情做好，踏实走每一步，基本盘打牢了，鲜花和掌声就是迟或早的事。
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