恋爱、婚姻、性都是关系，说到底，心理学就是关系学。在咨询过程中，要尽量将关系简单化，比如，将爱情看作是一个人的事，而非两个人的事；把出轨看到是夫妻双方的事，而不是三个人的事。关系越简单，越利于操作。
一、“恋”的问题
恋爱问题分为两类，一类是找不到“另一半”，另一类是失恋。
对于因找不到对象而痛苦的求助者，在SST中，一般需要挑战TA的交友条件过高。过程中需将其交友条件具体化，使其尝试接受降低条件。找不到另一半，背后常常隐藏着交往、交流的问题。
因失恋而痛苦的求助者通常持有不合理想法，他们的思维模式是：我这么爱TA，TA怎么可以离我而去（爱上了别人/不爱我）呢？此处要让求助者意识到，从心理层面来讲，爱情是一个人的事而不是两个人的事。爱情=自恋+投射，怎么理解这个公式呢？爱情就是将内心中自恋的部分投射到对方身上，正所谓“我爱你与你何干！”咨询中可使用苏格拉底产婆术，引入第三人C，使求助者看到自己的不合理观念。
二、“婚”的问题
婚姻问题也分为两大类，一类不涉及第三者的婚内问题；另一类是涉及第三者。
1.婚内问题，多是因为吵架或一方（双方）缄默造成。
吵架，是双方想在最短时间内实现最大信息量的交流，双方都想说，都不想听。吵架是战争的延续，战争有两个特点，一是发生战争就不再有外交，虽然双方的目的是交流最大量的信息，但实际效果是往往是恰好相反；第二个特点是攻击要害部位，夫妻吵架也往往是哪句话最伤人说哪句。解决吵架问题的方法就是定时、定点，变被动为主动。定时，指在固定的时间内吵，除此之外不能吵；定点，指在固定的地点，距离越小越好，以床上为最好，空间距离的拉近往往会引起心理距离的拉近。
缄默，求助者通常是女性。一方缄默，意味着另一方说得过多，那么解决办法就是说得多的一方少说或不说。
2.涉及到第三者的婚姻问题。涉及第三者，无非是婚外恋，或偷情。两者都是出轨，有什么区别呢？发生婚外恋的一方不愿将婚姻继续下去，而偷情只是偷性，并不以离婚为目的。
婚外恋问题的咨询思路与失恋问题类似，咨询师无法解决求助者离婚不离婚的难题，因为这是个现实而非心理问题，但可以通过帮助求助者调整认知而使其痛苦程度减轻。
而对于偷情的问题，其实夫妻双方都没有离婚意愿，但双方都有冲突。这种案例的出轨方一般是丈夫，而求助者却是妻子。作为咨询师首先应该知道，这种事情对女性的打击是巨大的，传统意义上，这样的女性一般是婚姻中付出、牺牲多的一方，不仅得不到回报，还要面对对方的背叛，一定是非常痛苦的。咨询师要做的是让她看到家庭关系模式中的问题，妻子在关系中已经扮演了母亲的角色，无私付出、包办替代等正是母亲的特点，是付出，是牺牲，也是控制。而此刻，丈夫就会退行到儿子的角色，“儿子”成长到青春期的时候就开始寻找异性，可家里已不存在与他同龄的异性，他只能走出家门寻找。解决思路就是妻子退回到妻子的位置，从而让丈夫也回到原来的位置上。
上面说的是被出轨的女性作为求助者的咨询思路，如果出轨的男性来求助呢？当他诉说他有多么爱婚外的另一方时，我们可以面质他，那不是爱情，而是激情。爱情是一种高级情感，而激情只是一种低级的情绪，无异于发情。
在离婚率逐年上升的现代社会中，解决婚姻问题前提是保住婚姻。
三、 “性”的问题
性的问题在文明社会中是一个禁忌问题，难怪弗老爷子当年创立精神分析的时候将一切问题都归咎于性压抑，即便是在百年后的现在，人们对性的态度仍是既享受又压抑。作为咨询师，不仅需要抛开道德评判，还需要打破六个禁忌：(1)性不仅限于一男和一女；(2)性不再以生育为目的；(3)性不限于婚姻内；(4)性不再以夫妻恩爱为基础;(5)性不排除老人和孩子；(6)性不但可以意会，而且可以言传。
另外，单纯处理痛苦情绪，第一步是正常化，任何人丧失都会引发痛苦；第二步是记录情绪，使其看到变化，体验的时候痛苦会越来越轻，因为痛苦和对痛苦的体验是两回事；第三步是解释，任何痛苦都是有价值的，痛苦的心理学意义是让人成长的，否则人就无法学会避免伤害。同时，能够记住的痛苦是小的，记不住的痛苦反而是大的，因为遗忘也是一种防御方式。
性的问题在文明社会中是一个禁忌，难怪弗老爷子当年创立精神分析的时候将一切问题都归咎于性压抑，即便是在百年后的现在，人们对性的态度仍是既享受又压抑。作为咨询师，不仅需要抛开道德评判，还需要打破六个禁忌：(1)性不限于一男和一女；(2)性不限于婚姻内；(3)性不再以生育为目的；(4)性不以夫妻恩爱为基础;(5)性不排除老人和孩子；(6)性不但可以意会，而且可以言传。
近年来咨询比较多的是青少年同性恋问题，往往是父母因极度痛苦来咨询，同性恋群体占人口的2-10%，目前已不界定为病态，也搞不清原因，所以这种情况下父母只能选择接受。可以使用金赛分级来判断同性恋、异性恋还是双性恋。
另外，单纯处理痛苦情绪，第一步是正常化，任何人丧失都会引发痛苦；第二步是记录情绪，使其看到变化，体验的时候痛苦会越来越轻，因为痛苦和对痛苦的体验是两回事；第三步是解释，任何痛苦都是有价值的，痛苦的心理学意义是让人成长的，否则人就无法学会避免伤害。同时，能够记住的痛苦是小的，记不住的痛苦反而是大的，因为遗忘也是一种防御方式。
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