仔细想想，谁在爱情里不是渴望着相互依恋与认同？可人生不如意十之八九，尤其是在感情方面更是如此。
在这本《如何拥抱一只刺猬2》一书中，作者给读者讲述了成年人在亲密关系中的四种成人依恋模式，分别是安全型依恋、痴迷型依恋、恐惧型依恋和回避型依恋。
然而又引申出了在日常生活中最常见的九种单身模式，那么下面就让我为大家从书中挑选出其中的三种作为本书的内容介绍：
1、契可尼式单身
处在这种恋爱模式中的人们，首先他们是一个恋爱完美主义者，他们会为自己构造出一个完美且心仪的对象，并且让自己能够完全的沉浸在当中。
可是，当他们屡次被现实打脸之后，却又会对现实中的恋爱产生心理上的怀疑。从而导致他们在现实的恋爱中屡次受挫，直到将自己完全的受困于这一个心理幻影里。
2、迷茫式单身
处在这种恋爱模式中的人们，首先他们在面对感情时是迷茫和不知所措的。
最典型的特点就是他们会把所有的亲密关系都拒之门外，在他们人格中包含有对亲密关系的恐惧、焦虑与迷惑。
为了避免被伤害，所以他们会采取回避的措施来应对一切过往的情感。
3、自恋式单身
处在这种恋爱模式中的人们，他们喜欢以自我为中心，与其他人相比，更多的却是爱自己。
本来这是一种人格中的个性，旁人也无可厚非。但如果过于强调个人的优越感，经常用贬低他人的态度来对待自己的伴侣，那这样的感情也必定会在彼此的日常相处中产生心理上的失衡。
作者在书中为有以上困惑的读者提供了脱单指南，总体来说我们需要做到以下几点：
1、勇于尝试，并且回归现实。
2、走出安全舒适区，通过自我觉察从一个自爱的人转变为一个值得被爱的人。
3、采取更包容的心态去面对自己的感情，减少自恋与不自信。
虽然说，爱情并不是人生的全部，但它总会给我们带来喜悦与成长。
在日常生活中，有多少人被情所困就有多少人为爱痴狂，因此通过阅读这本书我有了以下的感想：
阅读完这本书才知道，原来单身的原因还有这么多个模式。如果书中所讲到的单身的原因，是一种性格或者取向的必然。那么在婚姻中的失败，是不是也跟这样的必然性有着千丝万缕的联系呢？
毕竟如今的人们，想要好好谈一场恋爱或者想好好的爱一个人实在是太难了。我们总习惯把人与人之间的关系归结为缘分，可你有没有想过这或许压根就是自己的问题？
相爱容易相守难，不知道这是人心的浮躁还是人性扭曲？感情总会给人一种错觉，仿佛在说初心不变才是错的，凡事不变皆为执念。
人生很难，若有缘份应当彼此珍惜，一切的缘来缘往又还不是我们自己说了算吗？只有那些不想与其纠缠的人，才会对你说顺其自然。
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