去年的奥斯卡最佳纪录长片，影片记录了亚历克斯.霍尔诺德徒手攀登，加州约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩（El Capitan）的经历。
片长100分钟，前80分钟，讲述了亚历克斯攀登酋长岩之前的准备工作，并穿插着其日常及其过往的经历，亚历克斯看起来并不是很强壮，经常弓着身子走路，素食主义者，住在房车，许多人都不理他为什么着迷如此危险的运动，但可以看到其是一个内敛，不善言辞和表达感情，但是思维敏捷，极为冷静之人。最后20分钟是影片的高潮，记录了亚历克斯徒手无保护攀登酋长岩的过程，这一段堪称惊心动魄，即使明知道最后会成功，还是让人紧张得透不过气来，就连摄影师都不敢直面镜头。
徒手攀岩是一项死亡率极高的极限运动，因为没有任何保护措施，一个小小的失手，都会让人粉身碎骨，许多攀岩者都在不断挑战的过程中丢掉了性命。攀爬酋长岩更是一次看起来不可完成的挑战，但亚历克斯三个多小时就登上峰顶，看上去还算轻松，即使作为观众紧张的够呛。能够如此完美的完成挑战，最主要的原因还是亚历克斯之前无数次的练习，无数次对攀爬路线的测量、记算和修改，无数次着力点的寻找，无数次攀爬姿势的选择，以及数不清的对成功与失败的详细记录。就像其在影片中讲：“我通过不断地反复练习动作，来拓展我的舒适区，我会尽力消除恐惧，直到感觉不到恐惧。”成功登顶酋长岩后，导演问他下午准备干什么，亚历克斯没有想到要庆祝一下，而是回答“回去后继续训练”。
一直有个疑问，就是为什么会有人喜欢如此危险的运动并如此痴迷。看完电影我想，亚历克斯是有一些阿斯伯格倾向：社交障碍，面向物而不是人的单一兴趣。但恰恰是这些自闭的特质，让他具有“正常人”少有的专注、毅力和勇气，完成常人不敢梦想的壮举，他徒手攀岩不是为了别人的期待和赞誉，而纯粹是为了自己的兴趣，完全把这项运动当成了生命的一部分，并且享受在其中。他天生属于一个人数稀少的群体，他们专做一些另类、奇怪而无用的事情，这些事挑战人的身体、技能、精神的极限，从某种意义上说，他们是人类的代表，人们委托这些人做一些自己想做而不敢做也做不了的事情。
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