鉴于目前新冠状肺炎病毒疫情不宜外出的情况,我做了一个春节生活新计划。
一,每天做300个俯卧撑,分6次做,每次50个。即8点,10点,12点,2点,4点,6点各做一次。拳击沙包(沙包用两个枕头捆绑而成)打到出汗为准,也是每天6次。
二,每天在网上看一场电影。
三,每天玩网上斗地主一个小时
四,每天辅导孩子学习一小时
五,每天拖地消毒一次
六,每天晚上喝一小瓶糊涂仙52°,多吃青菜少吃肉
七,12点准时睡觉。
鉴于目前新冠状肺炎病毒疫情不宜外出的情况,我做了一个春节生活新计划。
一,每天做300个俯卧撑,分6次做,每次50个。即8点,10点,12点,2点,4点,6点各做一次。拳击沙包(沙包用两个枕头捆绑而成)打到出汗为准,也是每天6次。
二,每天在网上看一场电影。
三,每天玩网上斗地主一个小时
四,每天辅导孩子学习一小时
五,每天拖地消毒一次
六,每天晚上喝一小瓶糊涂仙52°,多吃青菜少吃肉
七,12点准时睡觉。
本文标题:春节生活新计划
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