睡眠不足

症状：长期过度劳累，长期精神紧张，长期熬夜，长期劳心伤神或者久病不愈，导致五脏功能衰退，气血阴阳亏损。出现饮食劳倦，疲乏无力，精神状态差，心悸气短，自汗盗汗等各种症状。

病因：五脏虚损 ，气血不足。

治法：补气养血，调和阴阳。

方子：党参12克、 白术9克、茯苓9克、甘草6克、熟地12克、白芍9克、当归9克、肉桂3克、陈皮6克、木香3克、大枣4枚。腹泻者加干姜9克，失眠者加酸枣仁45克、 珍珠母30 克、琥珀3克、知母9克；怕冷者加制附子9克、 干姜10克、淫羊藿12克。这是一付的量，一付煎出两袋，早晚各一袋。

由于方中含有制附子，所以不要自己煎药，去药店煎药。煎药时制附子先入锅煎两个小时，然后再加入其他中药继续煎。