选择一件事，并每天完成（持续做下去）
A.做计划
B.做时间开销记录
C.每天三张知识卡片
……
事情特点:
1.有意义
2.有点难
3.当天一定能完成
稍做改进：30天每天阅读60分钟，输出3张卡片
我的每日打卡
写卡片的时间过长、分心、想放弃
我的解决方案：遇到以上情况想到——“干丫的”，我是为自己在而学啊，我是在为自己积累势能啊！怎么可能轻言放弃？如果我不去做，谁能让我用有这个能力呢？只能靠自己。
卡片成果
纸质卡片
简书卡片
在这个月内添加的小伙伴
没能把卡片进行链接，产生文章；
没能更加深入对书中的精华进行践行。
解决方案：12月份，逐渐理解这些精华内容，形成自洽的逻辑。
30天早起计划
就以此次活动为起点，开始精进的生活吧。
永澄老师的公众号
一、活动的具体说明 选择一件事，并每天完成（持续做下去）A.做计划B.做时间开销记录C.每天三张知识卡片…… 二、...
一、活动说明 永澄老师提出了强化意志力的方法:选择一件事（1.有意义2.有点难3.当天一定能完成），并每天完成（持...
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本文标题：意志力30天打卡活动小结
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