孟婆汤，忘情水，都不如自我清醒的及时。
假如有忘情水，你觉得它可能没有副作用吗？能让你忘记不愉快的感情，也能使你失去所有的记忆，那这副作用可大了，比手机格式化的还严重，就连基本的生活常识也会散失，那真的会成为大龄婴儿，跟襁褓里婴儿一样饿了只会哭，吃饭可能还要喂，关键你这大的人，好意思让别人来照顾你吗？所以就算忘情水，你也未必有喝的勇气，情伤情伤，只是情感上创伤而已，不要害怕，自己修复一下就好了。
不管是暗恋的苦，还是失恋的痛，抑或婚姻中的不幸与背叛，都痛苦，万般皆苦。本来就很痛苦，你还不断回忆，自然更难受，再想想你在情感里的付出，你若遭受的委屈，悲伤的不能自己，或许早已泪湿了几个枕头，抽了一包有一包的烟，喝了一瓶又一瓶的酒，都无法麻痹自己的神经，想不明白为什么？为什么会这样啊？为什么要这样对我？……啊？问天问地也问ta，都叫人苦不堪言，啊……好难受……好痛苦……
但痛苦都只是暂时的，人都具有自我治愈的能力，首先要承认情伤的痛，允许自己情感与情绪的流露，不管是难过，伤心，悲痛，愤怒，绝望，哭泣，无力，失眠，都要允许，对情绪的允许，就是对自己情感的呵护，然后及时疏导自己的情绪，让自己在第一时间冷静下来，冷静的头脑才更具思考的能力，然后在看看你的伤从何而来？
被对方伤了，恶言，粗语，辱骂，损你的人格与自尊，攻击你的亲朋好友，暴力，骗财骗色，谎言与各种欺骗，冷漠，无情，质疑你的爱，诋毁你的情感，可能最难让人接受的还是对方不爱你的结果，但这就是事实：不爱你。这就是对方本来的样子，这就是你热爱的ta，这就是现实，除了接受，也只能伤悲，当然你也可以选择暂时逃避，等你有能力承受的时候再面对。但悲痛可以疏导，现实只能接受，接受了内心就不再抗拒、挣扎，自然也就不痛了。
还是被自己伤了，很多人一爱就会爱的无法自拔，失去自我，连自我都没有了你怎么保护你自己，这不等于赤裸裸的给别人来伤害你吗？所以要弥补自己情感上的缺乏，这可能是你早年情感上的缺乏，比如没有感受到父母的爱，成长中受到的伤害，过去情感的阴影，都需要自我修复的，只有学会了爱自己，你才会在情感中学会保护自己。
还是因为对方父母的反对，那恭喜你，那挑了一个妈宝，妈宝的潜台词是什么吗？——“傀儡”，连自己的感情都不能做主，你确定这样的男人能给你幸福，这样的女人不会给你带绿帽子吗？还是由于世俗的枷锁，尘封了你满满的热爱？
只要你全面看待了自己的感情，自然你就会做出新的选择，人都是趋利避害的，追求快乐的，你肯定会做出对自己最有利也最快乐的选择。不管是放手，还是坚持，那都是最快乐的选择，选择本身就是快乐的，所以一定要感受这选择的快乐，感受了你才更快乐。
也可能会睹物思情，思念猝不及防，没关系，及时调节，疏导疏导就好了。但是如果你不疏导，情绪会泛滥成灾，又会掉进无底的深渊，如果自己疏导不了，一定要及时求助。
选择快乐，你才会快乐。
放下过去，才能拥抱未来，未来的ta也正在为你而来。
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