首先,区分脚气是指因缺乏维生素B1导致的脚气病还是真菌感染导致的脚气。前者是因为进食精细米面、缺乏杂粮及副食,或者长期大量酗酒导致B1缺乏,表现为神经、血管系统的损害,出现疲乏、头痛、烦躁、恶心、纳差、肢体麻木等症状。饮食上注意避免偏食挑食及过分精细,增加富含B1食物的摄入,如杂粮、肉蛋、内脏、杂豆坚果等,均衡膳食。
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而真菌感染的脚气,学名足癣,与久居潮湿之地、鞋袜不通气等个人卫生等有关,也与湿邪困脾、脾虚生湿下注有关。一旦感染,要注意个人卫生,避免与他人公用鞋袜等,注意通风,改穿凉鞋等,可以用醋泡脚,可以用一些健脾祛湿的汤水,如五指毛桃茯苓汤、土茯苓薏米水等。
阅读完上面内容后,大家现在应该知道脚气患者在平时应该怎么饮食了,建议大家最好按照上面的饮食注意事项来吃食物,对于治疗脚气也是非常有帮助的。
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