在专业班开学典礼的第一天,挖掘出我最深层的恐惧“怕有坏人来伤害我”之后,我对自己的“胆儿小”很在意,做了这个资源的转化。
我认为,因为胆儿小,怕麻烦,周末不愿出门,有很多该做的事情没有做,一张该注销的银行卡拖了几年没注销;同学聚会也不敢参加;工作中有机会不敢主动争取,怕自己不能胜任,失去了很多升职加薪的机会,如此这般罗列了很多。
我对“胆儿小”做出打岔的姿态,我对她说:我不知道该怎么面对你,因为你,我有很多事都做不成,有很多该做的事情没有做。胆儿小听完后竟然默默的走了!她一走我立刻感觉受不了了,眼泪涌了出来,感到委屈着急被抛弃没有安全感,我悄悄的一点点挪着追了过去,一直偷偷瞄着她的一举一动,和她保持最开始那样的姿态和距离。我这时才意识到是我自己特别依赖胆儿小。洪杨问她,为什么一点都不辩解也不挣扎就默默走开了?太委屈自己了吧?她说感觉我说的是对的,确实都是她的错,她想既然我不需要她,那她就离开。我急忙说不是的,我发现我特别需要你,其实是我自己一直在依赖你的保护,你一离我稍微远一点我根本就受不了。她听了感到很开心,转过身来,我便去找她求抱抱,她说在听到我说需要她之后也立刻想抱抱我了。后来我们俩调整舒服的姿势是:面对同一个方向站着,我挽着她靠在她身上,她扶着我的手,这样我感觉心里特别温暖、踏实。原来我是这么需要胆儿小的保护和支持。
后来交流分享时,洪杨问我,你没做成的那些事真的都是胆儿小的责任吗?你其实只是在甩锅给资源,你不是因为胆儿小没做成事,而是感到害怕你就不去做了而已。我才明白,做出选择的是我,胆儿小只是提示我可能会有哪些风险,是用来保护我支持我的,我可以评估那些风险是不是真实存在,我可以做一些planb,准备好万一发生什么事情我的应对策略和物资,这样我可以有准备的选择去做那些事。如果我选择不做,那也是我为了安全做出的选择。
想起之前在做一阶段助教前的指导课程上,我也做过别人的“害怕”。王续充满仇恨的瞪着我,训斥我,我感觉很委屈,觉得我保护了他很多。他承认我说的是对的,但他仍然认为我也对他有影响了,我应该又保护他,又不对他造成影响。最后调整后我也无法正面面对他,只能稍微侧着一点,还要比他矮一点我才舒服一些,但那个姿势做着真的很累。当时雷静还问他,是不是很喜欢资源低自己一头,他说确实是。原来我们都是理所当然的享受着资源的支持和帮助,但又不明白做选择的是自己,自己享受选择的好处,也要自己承担选择的代价,这和自己的资源一点关系都没有,自己才是主人。
网友评论