最近宝爸妈们经常听复阳堂诊所中医大夫这么说，牛奶性偏寒，不要给孩子喝太多牛奶。
但孩子喝的配方奶也是牛奶啊！况且牛奶喝多了还上火！大夫说的是真的吗？
牛奶确是性偏寒的，也是需要喝的，但大夫这么嘱托家长的原因，也必须清楚，才不会给宝宝喝错。
01 牛奶性偏寒，为什么还要喝？
1、牛奶性偏寒，为什么喝多了还上火？
不是所有性寒的食物都能清热的。比如：人参性微寒，但吃了以后也会上火，从来没听说过人参清热的吧。
其次牛奶是滋补食物，吃多了宝宝消化不了，就会在体内生湿化痰，需要排泄出来，表现的就是上火的症状。
2、既然是寒性食物，为什么还要给孩子吃？
孩子身体和成人不一样，属于纯阳，牛奶的寒凉可以稍微中和这一属性；而且孩子对营养需求量大， 所以孩子喝牛奶是利大于弊的，是有益处的。
但牛奶本质是“凉”的，是要消耗阳气的。所以老年人是不推荐多喝的。不管老人小孩，可以喝但一定不要过量。
3、为什么大夫说，不要给小孩多喝牛奶？
牛奶本身是没有坏处的，但要注意一点：去看大夫的孩子，多半是已经出现异常情况了，不适合多喝牛奶或者喝牛奶只会有坏处，大夫才这么说的。
比如身体偏寒的孩子，大夫会不让多喝牛奶；比如脾胃不好、消化不良的孩子，大夫也会这么说。
而配方奶粉是以牛奶为原料增减各种营养素，更接近母乳，和牛奶是不能一概而论的。
02 喝牛奶的6大误区
除了生病的孩子，在喂养宝宝时，还要注意牛奶的这些喂养误区：
☑ 牛奶偏寒，1岁以前不要喝牛奶
除了偏寒，牛奶中的酪蛋白含量高，进入孩子胃中会形成大的乳凝块，孩子很难消化吸收。
☑不喝过浓的牛奶
奶粉冲调的太浓，会使营养成分的浓度升高，超出宝宝胃脾胃吸收的最大限度。严重会引起腹泻、便秘、食欲不振。
☑不喝加果汁的牛奶
果酸与奶中的蛋白质一旦结合就会发生凝结现象，就会影响奶的消化和吸收。
☑不喝加钙粉的牛奶
喝牛奶时加入钙粉，过多的钙离子，就会与奶中蛋白结合，使牛奶出现凝固现象。
☑不喝加药牛奶
牛奶会在药物表面形成一个覆盖膜，使药物难以被胃肠道吸收。
☑不要睡前、空腹喝牛奶
空腹时胃肠蠕动会加快，牛奶在胃肠中的停留时间缩短，营养成分也难以被吸收，还容易腹泻；而睡前喝牛奶加重孩子脾胃负担的同时，还容易形成龋齿。
宝爸妈们，清楚了怎样给孩子正确喝牛奶了吗？用正确的方式给孩子喝牛奶，才不会伤到孩子的脾胃哟~
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