人的心情就像六月的天气阴晴不定。
一个人在生活中如果只是依赖于心情，那么这个人一定也是善变的，也会经常感到痛苦、焦虑和不安。
有些事，你越是想去弄个明白，反而可能越会感到困惑，心中一旦有了执念，快乐自然会离你而去。
一位哲人曾说：“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”
也就是说真正决定我们生存质量的，是我们的心态。
积极的心态，能让我们看到生活中的美好和希望。
而一个消极的心态，则只会让我们看到无尽的黑暗和失望。
错过与过错有时候就在一念之间，不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生短暂，不要把时间浪费在不值得的事情上。
只有学会转化心态，善于开导自己，在生活中做强者，那么快乐和喜悦才可能会常伴左右。
心情不是人生的全部，却能够左右人的生活质量，学会调整自己的心态，生活质量自然也就好了。
思考：
出现了什么情况，说明你的心理素质提升了？
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