文/孙葭湄
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今年冬天以来一向胃口挺好的我多次出现没有胃口的现象，并附有口中粘腻之感，我知道应该是脾胃失调所致，每次我都是用饥饿法来解决。
但因多次反复，既无奈又困惑，为什么脾胃会失调呢？今天又感到口中粘腻不想吃东西，为了知道原因及解决方法，我到网上查阅，了解了关于这方面的信息，并听从医生建议服用归脾丸，又把家中的赤豆拿出来烧，看看是否有效？
下面是网上查到的信息：
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一，为什么会脾胃失调？
曹晓菊主任医师
中医科陕西省人民医院
脾胃不和是脾的运化功能和胃的受纳功能都出现了问题，可能是脾胃的升降功能，润燥功能，还有它的统一协调功能都出现了问题，而引起脾胃功能整体失调。
很多种原因都可能引起，比如饮食的不合适，包括过饥、过饱、不干净的饮食，过度的劳累、情绪的不稳、过度的思虑，另外还有一些其他系统的疾病，引起的消化功能受到影响。
脾胃不能和谐地运转，人的气血就会供应不足，导致脾胃的功能下降，人体整体的功能会下降，所以脾胃不和的治疗主要是以调理为主。
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二，口中粘腻怎么回事？
李冬香副主任医师
皮肤性病鹰潭市人民医院
口中黏腻不爽，从中医的角度来说，可能与脾胃虚弱有关，脾胃虚弱导致脾胃运化水湿的功能失常，导致湿热内生，湿热为粘腻之邪，滞于中焦肠胃，上溢于口，则口中出现粘腻不爽。
患者还可伴有尿黄、食欲不振、精神萎靡、恶心呕吐、大便不爽等症状。
出现这类症状的患者平时饮食宜清淡，少吃肥腻、辛辣刺激的食物，可以多吃一些茯苓、薏米仁、赤小豆、冬瓜等具有清热利湿作用的食物，这样口中黏腻不爽的症状会有明显的改善。
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三，口中粘腻没胃口怎么办？
你这个情况多是脾虚湿盛引起的，一般采取药物配合着食疗的方法来治疗一段时间就能很好的缓解你口中粘腻的症状。
意见建议：建议你可以试一试服用归脾丸配合着每天喝水的时候泡些生决明子和生枣仁代茶饮。饮食上可以适当多吃些薏米或者山药等食物。尽量少吃油腻等食物。
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