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2023-1-17晨间日记

2023-1-17晨间日记

作者: 佳悦_1b1d | 来源:发表于2023-01-16 08:41 被阅读0次

    今天是什么日子

    今天是崭新的开始,今天我要让自己更高效平衡。

    起床:6:30.

    就寝:00:55

    天气:多云。

    心情:平常

    纪念日:除夕倒数4天


    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事

    晨间日记在上班前完成了。

    早上7:30就到了店里上班,盘底一直到晚上11:30才到家,忙里偷闲,碎片时间在中午之前把阳明心学的导读听完,并作业打卡完成。

    给孩子点了一份他爱吃的披萨,传达我的爱,因为我一整天都没能陪伴在他身边,得到足够的爱的孩子,他一定也会给予爱。

    改进:主动严谨的思维

    习惯养成:阅读运动,表达力,总结能力。


    周目标·完成进度

    锻炼目标完成,一周读一本书没有完成。


    学习·信息·阅读


    今天继续学习阳明心学并听莹千老师的陪跑营课程。

    健康·饮食·锻炼

    本来准备做修身三宝,但是腰不能弯曲,所以还是晨跑。

    人际·家人·朋友

    帮妈妈又买了驴胶补血颗粒。每天视频。昨天忙碌没有联系一个朋友。倒是陪跑营的海燕老师给我发来了一条语音提醒我,可以用耳机听莹千老师的腾讯课堂。对老师说的五感中的存在感与安全感又收获了新的知识!


    工作·思考

    工作是赖以生存的,可以不是自己的热爱,但也要在工作中发现自己的价值与乐趣,把它尽量做好,当成自己的一场修行。


    最美好的三件事

    1.从早到晚盘底辛苦,但是我没有抱怨,而且腰痛也坚持。

    2.孩子期间会打来电话关心我并慰问我辛苦啦,11点多等我安全到家才入睡,满满的关心与爱。是一个有爱心体贴的孩子。

    3.家里有爸爸照顾打理的很好,妈妈发视频关心我,嘱托我下班骑车要注意安全,爸爸妈妈总是给我最好的爱。


    思考·创意·未来

    格局大了,事情就小了,注意力方向决定成果。

    坚信自己变得越好,孩子就会变得越好。

    唤醒自己,用内在成长来带动孩子,改变观念,用未来导向来引领孩子。

    做自己热爱的事,就不会浪费时间。


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