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2023-1-16晨间日记

2023-1-16晨间日记

作者: 佳悦_1b1d | 来源:发表于2023-01-15 06:58 被阅读0次

今天是什么日子

今天盘底,又会是忙碌,从早到晚的一天。希望我的腰痛能缓和一些,而且阳明心学的作业打卡还有家书,我希望我都能在规定的上午时间完成,高效而平衡的度过。

起床:6:30

就寝:00:10

天气:寒冷

心情:平和

纪念日:春节倒计时5天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

晨间日记,还有锻炼,阅读。莹千老师陪跑营继续学习。

改进:学习笔记不详细。阅读速度。与富婆有待提高。

习惯养成:写日记。运动。阅读。


周目标·完成进度

一周读一本书的目标没有完成


学习·信息·阅读


陪跑营学习,就没有学习家慧库的另外知识了,想让自己专注于一个方面,投入,只阅读了《活出心花怒放的人生》

健康·饮食

虽然腰疼,但是在家里还是跑了3.18公里,饮食如常


人际·家人·朋友

和妈妈姐姐有联系,薇和爱梅有连接。

工作·思考

工作中要需要提升热情。保持平和心。


最美好的三件事

1.虽然有些腰痛,但是我还是坚持锻炼,对生活抱有信心。

2.孩子越来越开心。眼里有光了,昨天晚上我刚到门口,他热情的把我引进来,帮我消毒提东西,而且给我爱的抱抱。

3.爸爸健康而平安的陪伴,为我无怨无悔的操劳!


思考·创意·未来

好好的爱自己,把自己变得越来越优秀,就是给父母和孩子最好的礼物。

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