今天是什么日子
今天盘底,又会是忙碌,从早到晚的一天。希望我的腰痛能缓和一些,而且阳明心学的作业打卡还有家书,我希望我都能在规定的上午时间完成,高效而平衡的度过。
起床:6:30
就寝:00:10
天气:寒冷
心情:平和
纪念日:春节倒计时5天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
晨间日记,还有锻炼,阅读。莹千老师陪跑营继续学习。
改进:学习笔记不详细。阅读速度。与富婆有待提高。
习惯养成:写日记。运动。阅读。
周目标·完成进度
一周读一本书的目标没有完成
学习·信息·阅读
陪跑营学习,就没有学习家慧库的另外知识了,想让自己专注于一个方面,投入,只阅读了《活出心花怒放的人生》
健康·饮食
虽然腰疼,但是在家里还是跑了3.18公里,饮食如常
人际·家人·朋友
和妈妈姐姐有联系,薇和爱梅有连接。
工作·思考
工作中要需要提升热情。保持平和心。
最美好的三件事
1.虽然有些腰痛,但是我还是坚持锻炼,对生活抱有信心。
2.孩子越来越开心。眼里有光了,昨天晚上我刚到门口,他热情的把我引进来,帮我消毒提东西,而且给我爱的抱抱。
3.爸爸健康而平安的陪伴,为我无怨无悔的操劳!
思考·创意·未来
好好的爱自己,把自己变得越来越优秀,就是给父母和孩子最好的礼物。
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