昨日和邻居破天荒喝了两罐啤酒，聊聊各自的情感经历和工作生活。然后各自怀揣着当初的美好互道晚安。我这一觉竟然睡到八点半。彻底让自己放松了一下。
营养早餐就是各种煮的绿的蔬菜煮西红柿和红萝卜拌沙拉、一个煮鸡蛋和一杯加蛋白粉的牛奶。铺上蓝天白云的背景，拍照发到海阳的年轻十岁的社群。感觉生活的美。然后儿子电话，以为妈妈接他出去玩。告诉他我晚上火车，明天去玩。听到儿子抽噎的声音。我也不由的掉下眼泪。赶紧道歉妈妈没有沟通清楚让他误解了。儿子边哭边说着“妈妈，你骗我”我跟儿子从来都是答应的事情一定办到，如果尽力办不到的也会跟他澄清妈妈尽力了。让孩子形成诚实的性格，家长是表率。我知道孩子生活中接触了不少这样的人，让他产生信任危机。但任何时候父母都要和孩子真诚相处，如此孩子才能有安全感。有优秀的品德。
几年心理学习让我懂得认可孩子感受， 让孩子情感得到宣泄。我解释说我没解释清楚，让他产生误解。想着一个本打算妈妈今天回来，带着一起玩的计划落空，内心一定很失望.于是陪着孩子，说出他当时感受。让他情绪慢慢得到释放。经过四五十分钟他和我在电话两边的哭泣，儿子平静了下来。我让他规划一下明天的行程，从而更有效的利用时间。今天把各项作业写完。明天痛快玩。work hard,play hard.
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