如果在生活中我们能够经常地找到、发现、体会这样的巅峰体验，生活的质量就会提升，幸福的感受就会更强烈，人生的意义就会得到充分体现。契克森特米哈伊教授特别欣赏人类的巅峰状态，1960年他开始了一个长达15年的追踪研究，想看一看那些已经达到自己人生极致状态的人是什么样的，并声称自己已经发现了许多实现巅峰体验的人，包括艺术家、科学家、运动员、企业家、发明家，所有这些人都在自己的工作领域达到了一种极致的状态。契克森特米哈伊教授就想看一看这些人有哪些与众不同的特点。结果发现，他们的智商不一定比别人高很多，情商也不一定比别人高很多，家境也不一定比别人好很多，学历、教养、容貌、体重各个方面其实未必比别人好。但这些人往往说他们有一个特别重要的心理体验，即当他们投入到自己的工作中时，当他们从事自己喜欢做的事情时，往往有一种物我两忘、天人合一、酣畅淋漓的体验，他把这叫作“flow”（Csikszentmihalyi，1975）体验。有心理学家把这个“flow”体验译成“心流”，或“爽”。个人觉得“心流”太学术、太抽象，“爽”太庸俗、太平凡，于是我把它翻译成“福流”，兼顾音境、意境、神境。
【王爱丽原创分享202210】 昨天中午接近一点，心理学峰会才正式结束。和好友分享感受，好友说“足足坐了一天半呀，...
今天，看了《心流》这本书，心流=福流。高福流，它是幸福的终极体验。 福流，它无关物质。它是王维的“行到水穷处，...
过去，我长期地沉浸在巅峰体验与心流体验的状态里。在这种状态中，你感觉不到时间的流逝，而身处于一种喜悦的情感里。音乐...
感恩付出，就是最大的收获。心安即是福，能做即是福，欢喜即是福，心宽即是福。能施与的人，比受施的人更有福。真正的布施...
福流的状态有什么特点呢？在1975年出版的《福流：一种美妙的心理状态》一书中，米哈伊谈到了六种福流的心理体验特征：...
什么是“福流”？清华大学心理系主任彭凯平先生把FLOW概念翻译成“福流”。福流是一种感觉、状态和体验，是指一个人对...
身体，没有不适即是福；生活，无大起大落即是福，总之，平安是福。 所以，人常是身在福中不知福，身在难...
遇见了你 即是幸 即是福
10112020 《专注力心流的惊人力量》369本【旭哥佳庆方舟阅读】 序言：利用心流模式创造巅峰体验和高效率普通...
欲望不得满足就会痛苦，欲望既得满足就会无聊，人的一生实如钟摆，就是在痛苦与无聊之间不断摆动。此即是叔本华著名的“钟...
本文标题：巅峰体验即是福流
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