这本书主人翁洪镇洙，是一位时装公司职员，从企划部调到市场销售部，工作中不被领导重视，业绩不好.连女友和他分手，通过读书，实现人生的大转变。
在他职场和情场遭遇双重打击．为了生存，经朋友朋友介绍认识读书与高手，俗话说奔跑得不够快，就无法前进。在自己工作环境中，身边的同事，或者是我们们同行，每个人都有自己计划。
生物界有一种说法，生物为了生存下去，不断进化.而环境也在一起进化，如果你不够快.最终结果还是原地停留，如同没有变化。
培养读书习，3个月读 100本书，想改自己必须培养习惯，当读书习惯达到一定程度时，都会像三天吃三顿饭那样不厌其烦去读。
每个人的人生各不相同.想去理想的彼岸需要很多石块搭桥，搭桥必须先从第一块石头搬起，不要犯那种只有理想而不想做事愚蠢错误。
计划好读完一本书的时间，因为书.不是单纯的信息集合体，很多学者，和作家把他们一生寻求到真理写进书里。科学家，数学家，艺术家，企业家，以及政治家都是如此，为什么呢？难道说作者写书只为了留名于世吗？不是的，他们写书的真正原因为他们没有忘记他们的责任。
读书就和往缸里灌水一个道理，。我们在往缸里灌水时，开始一两滴水很不显眼，水到
一半的时候再倒两滴还是看不出来什么差别异.从这个角度看无论如何也是灌不满的。不过千万不要半途而废，试想一滴一滴坚持灌到最后，那将会是怎样的结果呢？没错.无论遇到什么事.都要保持每天往水缸里灌水的习惯。
读完这本书，我受益良多，之前很难读完一本书的习惯，
我从2020年九月开始，坚持了90天，太约读32本书，当时只有一个目标坚持输入，真正培养了自己的阅读习惯，
加入007，希望输入的同时，可以输出文章，那怕是200字，也是一种成长。
运用杠玲法则
把碎片阅读变成知识体系的最优策略就是杠铃结构。杠铃结构的发明者是《黑天鹅》的作者，也是《反脆弱：如何从不确定性中获益》的作者塔勒布。无论是投资、锻炼还是我们日常生活，最好采取一个杠铃结构或者哑铃结构。比如：
吃货的杠铃策略：
吃饭时，点 70%自己喜欢的菜，30%没有尝试过的菜。
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