这里是暖阳君陪伴您的第382天
当我们有了对自己在各方面的自我意识，我们会有一个对自己的评判。也许这个评判对自己很重要，但是，对他人却并非重视。
所以大多数人是活在自己对这个世界的幻象里。我们对这个世界的解读只是我们有赖于自己的经验和学识，有赖于从小到大习得的人和事以及环境的耳濡目染。
如何使我们活出生命的精彩，如何使我们过得有意义，如何使我们活得有价值，活出真我，活出幸福的色彩，也许才是我们每一个需要做的事。
当然，读书写作不失为一种健康的生活方式。因为读书写作可以让我们全身心疗愈自己，可以使我们觉察自己的状态，反思自己的优缺点，正视自己的问题。
记得有一本畅销书上说：人生苦难重重。是的，我们每天都在经历苦难，但如果我们把这种苦难当成修炼我们自己的必经之事，把我们的每一天都认认真真的过好，那有何尝不是一种享受？
佛家有云：苦海无边，回头是岸。是的，什么是回头是岸？我们要去理解其中的真谛，要去真正多反思自己的不足。
內省是一个很好的生活习惯。如果我们养成了时常反思自己的言行举止，反思自己在做人做事上的方式方法，每天可能都会有一个全新的自己。
愿我们每个人都活出自己的光，照耀他人，温暖自己。
#心理咨询#家庭教育#
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