最近听到两个朋友说失眠,一个只是偶然性的,另一个听起来有点严重了,还想托朋友买安眠药。失眠不知道算不算一种病,可是遇着时,是真的很痛苦。
从小学高年级起,就开始间歇性失眠,那时为了培养困意,我还用灯管刺激眼睛。它一直伴随我到高中,记得眼睁睁到天亮的无奈,记得众人皆熟睡你独醒的心酸。失眠时,心情会很烦躁,想起来干脆不睡,可是又想着万一睡着了呢?种种纠结,只有失眠人懂。失眠次数多了,就开始慢慢接受这个事实,跟自己说大不了就不睡一晚了。渐渐地,失眠的次数大幅度减少,到现在,我都不太记得失眠的感受了。
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