回来之前没发现这是一张高糊图
无论从什么时候,开始行动就不晚忘了多久没有专心运动了。虽然马上要过年,回家吃吃喝喝睡睡,但是在那之前还是挣扎一下,十天,一天掉二两肉,还能减2斤呢。(然而这么说出口突然间觉得少吃两顿饭也能减2斤(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵),我这变相思维)
19年还要坚持减肥,这也是写在目标里的一件大事,一直以来都是光说不动,其实好多事情一旦做了就会发现并没有那么难,重要的是坚持。于是今天算第一天吧,虽然之前也零零散散地象征性地走几步,但是今天超过了5公里,就当是开了个好头,所以从今天开始算。先每周四次吧!慢慢来,坚持,一定要坚持!
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