接纳

作者: 鱼1967 | 来源:发表于2019-01-22 21:36 被阅读7次

无法实现的梦想,进退两难的处境,现实生活中许许多多的不如意时常令我们倍感困扰和痛苦。

埃克哈特.托利在《当下的力量》这本书里说道:“通常,当下所产生的痛苦都是源自对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒”。

是的,我们所有的痛苦都源于对现状的抗拒,或是源于对自己、对现实抱有的不切实际的幻想。

只有学会全然地接纳自己,接受无法改变的事实和现状,我们才能够破除幻觉与我执,让心灵回归平静与清明。

只有这样,我们才能从对当下的临在中获得内心的力量,减轻痛苦,继续前行。

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