十一十二的孩子们：
今晚批改你们的作文越来越累和越来越轻松，你们能在题海里忙碌，奔波，还能抬头看看今晚的月色吗？
墨黑的天际，一枚漂亮的印章盖在这幅画卷的上边，远处是郭沫若写的如天上的街市一般的街灯，闪耀着斑斓的光。
临走之前，我跟你们说，今天我看完了两本书，写了两页读书笔记，备好了两天的课，还去南京小转了一圈，晚上还批改了两个班的周末作业——120份作文。你们目瞪口呆，艳羡不已。
是什么让我越来越轻松呢？
不得不说，是因为阅读，五年前之前的我周末是这样度过的——
追剧，逛街，遛娃，约饭……是不是理想的工作生活，可是这么过了两天后，自己越发粗鄙而简陋，看问题永远那么肤浅，说话永远那么不羁，生活过成了糟糕的模样，鸡飞狗跳，差点分崩离析。
不久前的周末我是查阅资料，修改论文，设计课堂，天天熬夜……是不是可怕的工作生活
可是这一点都不累，看着那一篇篇多起来的论文，那一本本厚起来的书籍，那一页页充实起来的读书笔记，那一个个拥有相同心灵尺码的朋友，那一场场热气腾腾的讲座，那一句句直击心灵的话语。工作上越来越有成就感，生活中越来越舒畅。
这是不是就是理想的生活了呢？
当然不是，就在今晚，我还没有能拥抱我的怒气，朝笑颜开炮了。
就在下午，我还是没有控制我的贪念，吃了很多垃圾食品。
就在早上，我还是没有关照我的内心，享受当下最美好的阳光。
“了解别人就是了解自己；了解了自己，就能了解别人”。
我对孩子生气就是对自己生气，孩子就是我的投射。因为没有真正地跟她有心灵上的对接，所以才会沟通不畅。
“人生就好像一台有很多频道的电视机，我们转到佛的频道，我们就是佛；转到痛苦的频道，我们就是痛苦；转到微笑的频道，我们就是微笑。”
“吃”是种很深奥的修行。“有时候我们不需要消费那么多，因为我们感到孤独，所以消费本身会 成为一种嗜好。”
那么吃不该吃的食品，买不该买的衣服，都是内心的孤独的召唤，我并没有很好的关照自己的需要，甚至是别人的需要。
我们总是不能活在当下，我们习惯于“好好地活”推向遥远的、不可知的未来。如果现在这一刻不能好好地活，那么我们可能终其一生都不曾好好地活过。
在阳光正好的时候，就应该不想过去，不想未来，我坐在这儿，而且我知道我在哪儿，这很重要。
今天关照了自己的错误，就能把明天过得更好。
这都是哪里来的启示呢？书里啊。
你们会讲，我哪里有时间看书啊？
对的，以前我跟你们一样。
可是我看了这本《刻意练习》，作者告诉我杰出并不是一种天赋，而是人人都可以学会的一种技巧。阅读也如是，海波姐说每天抽出一节课的时间总是可以的吧，这节课什么都不做，就是看书然后写两页读书笔记。
对啊，遇到了一群有意思的姐妹们，大家在一个群里互相打卡，每天阅读的数目和所做的读书笔记。原来我看书特别慢，也是受海波姐姐的影响，当我专注地去读的时候，进程就很快。
同时认识了APPLE老师，学会做思维导图，慢慢把一本书读薄了，像樊登那样把整本书的脑图复印在大脑里。
当然，这个技能我还没有练好，而练习的最好办法就是时时去运用，“有用才有用”，稻盛和夫也说：“工作现场有神灵”，就是说最好的发生永远在使用的过程中。
还有一个望军老师，她的博客是日更，每篇都是精品，想到自己的粗糙的文字，真是不忍回首再读。“无论阅读或写作，我们必须有一字不肯放松的谨严”陈日亮老师的话时时浮响耳畔，他曾言，周六和周日的时间全部留给的是阅读和写作，学校里的事情一概不带回家中。每天十点半后一定会休息，想来这和《刻意练习》作者所言一样——
“杰出人物往往做两件有益的事情，第一件：保持充足的睡眠并保持健康；第二件：将练习的时间限制在1小时左右。”
那么，写作这件事情其实可以“刻意练习”，经由阅读，我的写越来越轻松了，经由写作，我的读越来越丰富，两者和谐而统一了。
今天就说到这里吧，好好睡一觉也是一种修为，你今天反思了吗？
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